Vnitřní skalní lezení, i když zábavné a náročné, může vést k puchýřům, zejména na ruce. Horolezecké puchýře se neliší od jiných druhů puchýřů a většina z nich může být jednoduše nechána k léčení sama. Péče o své puchýře správně a nebude vás dlouho držet na zemi.
Indoor Rock Climbing
Vnitřní horolezectví zaujme celé tělo a vyžaduje rovnováhu, flexibilitu a sílu. Vyžaduje také vynalézavost a dovednosti rozhodování, protože musíte naplánovat cestu do zdi. Není to jako prostě šplhat po laciném žebříku. Použití různých tras pokaždé, když se snažíte měnit úhly ruky a nohy, může zabránit puchýřům.
Blistr způsobuje
Blistry jsou způsobeny tehdy, když se tření na stejném místě po určité časové období vyskytuje. To se může stát kdekoli na vašem těle, ale puchýře jsou nejčastější na vašich rukou a nohou. Kapalina se vytváří mezi horními vrstvami pokožky, což vede ke zvětšení bubliny, která může být bolestivá. Většina třecích puchýřů se uzdraví sama, pokud zůstane sama.
Léčba blistrů
Blistry o velikosti niklu nebo menších mohou být ponechány samy, aby se uzdravily. Dejte jim samolepicí obvaz, aby se zhoršili. Velké puchýře mohou být propíchnuty a vyčerpány, pokud se budete řídit správnými dezinfekčními postupy.
Vypouštění blistrů
Tamponujte povrch blistru a okolní pokožku kolem isopropylalkoholu. Namočte jehlu do alkoholu po dobu 30 až 45 sekund a poté držte špičku v modré části světlejšího plamene dalších 30 až 45 sekund. Pokládejte do pokožky pouze část jehly, která byla v plameni. Jemně vytlačte blistr, dokud se nevypustí. Znovu tamponujte a blistru zakryjte čistým obvazem.
Varování
Nikdy nepokládejte blistr bez sterilizace jehly a čištění oblasti kolem blistru před a po punkci. Jinak riskujete infekci. Pokud je oblast okolo blistru červená a / nebo zapálená, nebo kapalina uvnitř je zakalená nebo neprůhledná, nepokoušejte se s ní léčit sami. Podívejte se na odborníka na zdravotní péči, abyste neriskovali zhoršení nebo infekci celé oblasti.
