Vitamin B-12 je vitamín rozpustný ve vodě, který musí být denně dodáván buď z jídla, nebo z doplňku. Když je přebytek užíván, vylučuje se do moče. Vitamín B-12 se přirozeně vyskytuje v živočišných produktech, včetně ryb, masa, drůbeže, vajec, mléka, mléčných výrobků a obilovin a obilovin, informuje národní zdravotní ústav doplňků stravy. Nedostatek vitaminu B-12 je častý u starších osob, těch, kteří se řídí vegetariánskou stravou a u pacientů s perniciózní anémií. Můžete získat vitamín B-12 ve formě pilulky, v nasálním roztoku nebo jako intramuskulární injekci.
Gastrointestinální nepohodlí
Vitamin B-12 může způsobit gastrointestinální nepohodlí. Během léčby přípravkem Drugs.com se můžete setkat s žaludeční nevolností, nevolností, zvracením a průjem. Tyto nežádoucí účinky se mohou v průběhu času zmenšit, jak se vaše tělo přizpůsobuje doplňku B-12. Užívání tohoto vitaminu s jídlem může pomoci zmírnit gastrointestinální potíže. Těžké zvracení a průjem mohou vést k dehydrataci, která může být nebezpečná. Poraďte se s lékařem, pokud dojde k závažnému gastrointestinálnímu nepohodlí.
Kožní vyrážka a svědění
Můžete vyvstít kožní vyrážku, která může nebo nemusí svědčit při užívání vitamínu B-12. Poraďte se s lékařem, pokud jde o použití krému na předpis, který obsahuje kortizon, aby se tyto symptomy odstranily.
Závrať
Pokud užíváte vitamín B-12, může dojít k závratě. Během jízdy nebo dokončení úkolů, které mohou být nebezpečné, byste měli být opatrní, pokud takový účinek utrpíte. Závratě by měla ustoupit, protože vaše tělo zvykne užívat další B-12.
Zpět a svalová bolest
Může se objevit bolest zad a svalů. Poraďte se svým lékařem, pokud jde o použití acetaminofenu nebo ibuprofenu pro úlevu občasné bolesti zad nebo bolesti svalů z doplňku B-12.
Komplikace v místě vpichu
Pokud užíváte vitamín B-12 intramuskulárně, může dojít ke vzniku komplikací v místě aplikace. Mohou zahrnovat zarudnutí, otoky, podlitiny nebo bolest v místě injekce. Použití ledového obalu na postiženou oblast může snížit zčervenání a otok a zároveň přispět k minimalizaci nepohodlí. Otočte místo injekce každým podáním. Užívání acetaminofenu pod vedením lékaře může snížit tyto účinky.
