Triglyceridy jsou druh krve, který tělo používá pro energii. Hypertriglyceridemie (vysoké triglyceridy) a hypercholesterolemie (vysoký cholesterol) jsou kolektivně známé jako poruchy lipidů. Poruchy lipidů přispívají k ateroskleróze, což je stav, kdy jsou tepny úzké a tvrdé kvůli nahromadění tuku. Ateroskleróza zvyšuje riziko mrtvice, infarktu a srdečních chorob. Tradiční léčba poruch lipidů zahrnuje léčbu, zdravou výživu a cvičení. Byliny mohou snižovat hladiny triglyceridů, ale úspěch mnoha je založen na anekdotických důkazech. Lékařské centrum University of Maryland doporučuje konzultovat lékaře před zahájením léčby bylinami.
Guggul
Guggul je schválen v Indii k léčbě poruch lipidů, podle organizace Peace Health, neziskového zdravotnického systému. Tradiční ayurvédská medicína používá guggul k léčbě aterosklerózy. Ale podle zdravotnického centra Marylanské univerzity a mírového zdraví byly vědecké důkazy o schopnosti guggulu léčit lipidové poruchy smíšené a dosud nepodložené.
Česnek
Česnek má v minulosti použití pro prevenci vysokého cholesterolu a aterosklerózy, ale lékařské centrum University of Maryland konstatuje, že poslední studie ukázaly, že česnek má minimální účinek na vysoký cholesterol a vysoké triglyceridy. Česnek může zvýšit riziko krvácení a není určen lidem, kteří užívají léky na potlačení krve.
Achillea Wilhelmsii
Achillea wilhelmsii je tradiční perská medicína. Výzkumníci z isfahanského kardiovaskulárního výzkumného střediska na Isfahanské univerzitě lékařských věd v Íránu vydali v roce 2000 studii v časopise Drugs Under Experimental and Clinical Research o účincích achillea wilhelmsii na krevní tlak a lipidové poruchy. Výzkumníci zjistili, že triglyceridy, cholesterol a krevní tlak byly významně sníženy použitím achillea wilhelmsii ve srovnání s placebem. Ti ve studii neuvedli žádné nežádoucí vedlejší účinky, třebaže je třeba rozsáhlé testování.
Psyllium
Psyllium je typ vlákna. Existuje spousta podpůrného výzkumu pozitivních účinků psyllia na vysoký cholesterol, ale psyllium může také snížit triglyceridy. Lékařské centrum University of Maryland varuje, že psyllium může snižovat hladinu cukru v krvi, takže diabetici by měli mluvit s lékařem, než začnou psyllium.
Červená kvasnice rýže
Peace Health říká, že červená kvasnicová rýže se primárně používá k léčbě vysokého cholesterolu, ale také se zdá, že výrazně snižuje triglyceridy. Červená kvasnicová rýže může fungovat podobně jako drogy snižující hladinu cholesterolu, takže ti, kteří užívají léky ke snížení hladiny cholesterolu, by se měli poradit s lékařem před přijetím červené kvasinkové rýže podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu.
Další bylinky
Ostatní bylinky, které mohou přispět ke snížení triglyceridů, zahrnují senovky a zelený čaj. Zdraví mír říká, že vedlejší účinky glenguaše, jako je průjem a plyn, zřejmě odezní s pokračujícím užíváním. Čtyři nebo více šálků denně zeleného čaje může snížit hladinu triglyceridů. Rozsah účinku zeleného čaje na triglyceridy však není znám, podle mírového zdraví.
