Cholecystektomie je název chirurgického zákroku pro odstranění žlučníku, který je jedním z nejběžnějších chirurgických postupů pro ženy ve Spojených státech, uvádí na University of Maryland Medical Center. Po odstranění žlučníku se může objevit průjem, který se může zlepšit v průběhu času nebo trvat roky, podle zprávy Johns Hopkins University. Některé potraviny mohou zhoršit váš stav, takže si musíte být vědom toho, jaké potraviny jsou méně pravděpodobné, že by váš systém zhoršili.
Nízkotučné potraviny
Omezte nezdravé jídlo. Fotografický kredit: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Ačkoli žlučník nemusí být nezbytný, hraje důležitou roli v procesu trávení, zejména trávení tuku. Žlučník uchovává a uvolňuje žluč, což je látka, kterou tělo používá k zpracování tuku. Po odstranění žlučníku žluč stále proudí z jater do střev, ale sporadickyji, což může také způsobit nepohodlí po jídle obzvláště mastného jídla. Národní zdravotní služba ve Velké Británii doporučuje vyhnout se mastným potravinám, včetně mléčných výrobků, protože mohou zhoršit průjem. Podobně, University of Wisconsin School of Medicine a veřejného zdraví navrhnout vyhýbat se mastným potravinám po chvíli po operaci a opětovným uvedením do stravy pomalu v průběhu času.
High Fiber Foods
Čerstvé ovoce a zelenina. Fotobanka: Fotobanka Pixmac.cz udělila fotografii hodnocení 0 Jíst více potravin, které mají vysoký obsah vlákniny, jako je hnědá rýže a celozrnný chléb, může pomoci učinit stolice pevnější, uvádí NHS. Zvyšujte denní příjem vlákniny postupně a kromě jídel jako je ovoce, zelenina, čočka a fazole kromě plných zrn. Vyžívání menších jídel, častější a rovnoměrné rozložení po celý den může také zlepšit proces trávení. Dále se ujistěte, že konzumujete nejméně čtyři porce ovoce a zeleniny a čtyři porce chleba a obilovin denně, doporučujeme univerzita Wisconsin School of Medicine a veřejné zdraví, a to zejména po operaci. Další výhodou zahrnující potraviny, které mají vysoký obsah vlákniny, je, že může zlepšit pohyb jídla prostřednictvím trávicího systému a přispět ke snížení nadýmání.
Bez kofeinu, nízkokukrových potravin a probiotik
Omezte kofein. Foto kredit: Stravování1Now / iStock / Getty Images Je důležité omezit potraviny, které mohou mít průjmy horší, jako kofein obsahující nápoje a velmi sladké potraviny nebo nápoje. Kofein má stimulující účinek na vaše tělo. Vykopne všechny vaše systémy těla na vysoký rychlostní stupeň, včetně trávení, zaznamená Medline Plus a tyto účinky mohou zhoršit průjem. NHS navrhuje, aby se zcela zdržely kávy a čaje. Kofein se také běžně vyskytuje ve slaných nápojích a čokoládách a tyto potraviny by se měly také vyhnout. Národní instituce zdraví doporučují denní probiotický doplněk, protože zdravé bakterie nacházející se v probiotice mohou zvýšit účinnost trávení a pomoci hojit průjmy.
