Těhotenství s sebou přináší mnoho radostí, ale může také přinést řadu souvisejících bolestí. Dokonce i naprosto zdravé těhotenství posílá tělo skrze řadu rychlých změn, které mohou opustit tělo bolesti a maminku, která má být v hledání úlevy.
Bolest břicha a pálení
Obvyklým zdrojem nepohodlí během těhotenství je bolest v břiše a pánevní oblasti nazývaná bolesti kolem kloubu, vysvětluje BabyCenter. Bolest kolem kloubu je výsledkem úpravy kloubů a vazy kolem kloubů, které se pohybují a roztahují tak, aby se při přípravě na porod otevřela pánvička. Často začínají v druhém trimestru, tyto bolesti se mohou objevit jako občas ostré bolesti nebo jako tupá bolest, která na chvíli nezmizí. Závažná bolest břicha nebo křeče mohou znamenat větší problém, jako je předčasná porod nebo problém s placentou.
Bolesti zad
Podle MayoClinic.com těhotné ženy často ucítí bolest zad. Způsobuje hlavně nadváhu těhotné ženy nese a posun v držení těla potřebuje, aby ji nést, bolest zad v těhotenství typicky zasáhne hlavně spodní část zad. Spánek na jedné straně namísto na zádech a cvičení v dobrém držení těla při sedění nebo stojícím může pomoci ulehčit nebo zabránit těhotenství vyvolané bolesti zad. Některé maminky, které mají být vyzkoušeny prenatální masáží, chiropraktické úpravy nebo akupunktura, aby zmírnila bolestivé záda také.
Ruka bolesti
Ruce nevypadají, že by brali z těhotenství přírůstek hmotnosti nebo posunutí vnitřních struktur, ale bolestivost rukou může vzniknout během těhotenství z jiného důvodu. Bobtnání způsobené těhotenstvím může způsobit, že se prsty vyčistí, čímž se kroužky, náramky a hodinky utahují. Tento otok může také způsobit rozvoj syndromu karpálního tunelu, podle toho, co očekávat. Naštěstí se pocity kolíků a jehel obvykle vyskytují, jakmile se dítě narodí a opuch se ztrácí.
Bolest nohy
Bolest nohou během těhotenství může pocházet z několika různých příčin, vysvětluje březnový dym. Nízké hladiny tekutin v těle, napětí svalů a zranění způsobené nadměrným užíváním mohou přispět ke křeče a bolesti nohou. Křeče v nohách se během noci zhoršují, takže někteří lékaři se domnívají, že by mohly být zahrnuty problémy s cirkulací krve. Tlak rostoucí dělohy často působí na nervy a cévy, které vedou dolů do dolní poloviny těla, zejména tehdy, když těhotná žena leží na zádech. Spánek na boku může poskytnout těhotné ženě nějakou úlevu od křečí nohou v noci.
