Produkty na snížení hmotnosti často obsahují množství přísad, včetně různých přísad, živin a chemikálií. Kofein je běžnou složkou mnoha pomůcek při dietě a produktů pro snížení tělesné hmotnosti. Obsah kofeinu v produktech se může lišit v závislosti na jednotlivých příchutích a složkách. Slim-Fast je jedna z produktů, které ztrácejí hmotnost a zahrnují řadu náhradních koktejlů.
Cappuccino Delight Shake
Podle univerzity v Utahu, 12-oz. plechovka Slim-Fast Cappuccino Delight Shake obsahuje 40 mg kofeinu. Tato chuť Slim-Fast shake obsahuje jako jednu z hlavních ingrediencí kávový prášek. Tato příchuť Slim-Fast dodává tělu 190 kalorií, z toho 50 kalorií z tuku.
Francouzská vanilková koktejl
Francouzská vanilka Slim-Fast chvění neuvádí kofein na štítku s přísadami. Neobsahuje kávový prášek, takže je vhodnější volbou než vůně cappuccina pro lidi, kteří se snaží snížit kofein. Jeden 12-oz. podávaná francouzská vanilková příchuť obsahuje 180 kalorií. Poskytuje také 50 kalorií z tukových zdrojů.
Kofein
Kofein je běžnou složkou mnoha produktů stravy. Množství kofeinu ve filmu Slim-Fast Cappuccino je poměrně malé ve srovnání s množstvím kofeinu v jiných nápojích a dietních pomůckách. Například 2 až 4 šálky kávy, obvyklé množství, které spotřebitel kávy konzumuje během dne, dodává tělu 200 až 400 mg kofeinu, říká zpráva University of New Mexico. Některé dietní produkty a pomůcky pro ztrátu hmotnosti, jako jsou pilulky na vaření, které obsahují guarany, obsahují asi dvakrát větší množství kofeinu jako kávových zrn.
Úvahy
Ačkoli kávu Slim-Fast cappuccino obsahuje jen minimální množství kofeinu a vanilkové chvění nemá kofein, tyto koktejly na náhradu jídla nemusí poskytnout potřebné výhody, které vám pomohou dosáhnout a udržet optimální hmotnost. Podle programu Colorado State University Extension program Slim-Fast neučí dobré stravovací návyky a dieters může být obtížné udržet úbytek hmotnosti po přerušení chvění. Pokud máte nadváhu, poraďte se s lékařem o programu zdravé hubnutí, který obsahuje výživný dietní plán a cvičební program. Vyhněte se radikálním změnám ve vaší stravě bez souhlasu lékaře, zvláště pokud máte stávající zdravotní stav.
