Trhliny v nohách se vyskytují, když je kůže extrémně suchá a tlak na patě nohy způsobuje, že kůže klouže bokem. Prasklé nohy jsou náchylné k infekci a u osob s cukrovkou je riziko závažné infekce ještě větší. Podle Národního ústavu pro diabetes a onemocnění trávicího ústrojí a ledvin (NIDDK) vysoká hladina glukózy v krvi přivádí bakterie, což způsobuje jejich násobení a těžší léčbu infekcí. Z tohoto důvodu je nezbytné ošetřit popraskané nohy s diabetem okamžitě a vyhledat lékařskou péči o všechny otevřené nebo krvácející nohy.
Krok 1
Zkontrolujte každodenní nohy o trhlinách, vředu a známkách infekcí kůže. Popraskané nohy se lépe léčí, pokud jsou chyceny brzy. NIDDK uvádí, že denní kontroly nohou jsou ještě důležitější, jestliže trpíte špatnou cirkulací nebo poškozením nervu.
Krok 2
Umyjte nohy vodou a jemným mýdlem. Nepoužívejte namočené nohy, protože to může zvýšit suchost a zpomalit praskání, poznamenává Národní centrum pro prevenci chronických nemocí a podporu zdraví. Vysušte si nohy a mezi prsty důkladně po mytí.
Krok 3
Hydratujte nohy olejovou masti každé ráno a znovu před spaním. Vysoké hladiny glukózy způsobují, že vaše tělo ztratí tekutinu, což zhoršuje suchou pokožku. Pravidelné zvlhčení pokožky na nohou pomůže zabránit vředům a prasklinám. Navíc poškození nervů spojených s diabetem může snížit množství, které potíte, což může vést ke zvýšení suchosti a krakování pokožky.
Krok 4
Mějte na vrcholu mozoly. NIDDK doporučuje použití pemzy nebo desky ze smirky, aby oddělily zhuštěnou kůži, kukuřice a mozoly. Zkrocená kůže na patách je náchylná k prasknutí. Nepoužívejte nůžky na nehty ani žádný jiný nástroj k odříznutí mozků nebo kuřat, protože to představuje významné riziko infekce u pacientů s cukrovkou. Bolestné kýty nebo mozoly mohou být odstraněny lékařem pomocí postupu nazývaného debridement.
Krok 5
Pít nejméně 64 oz. denně, aby se zabránilo suché kůži a prasklinám. Diabetici se s větší pravděpodobností dehydratují než pacienti se stabilními hladinami glukózy v krvi, což znamená, že je zapotřebí většího množství vody, aby se pokožka hydratovala.
Krok 6
Používejte vhodné boty a vyvarujte se obuvi s otevřenými prsty nebo patami. Univerzita v Iowě doporučuje nošení obuvi za všech okolností, aby se zabránilo zranění a infekci otevřených vředů nebo prasklin. Patek, který se nosí uvnitř bot, může snížit tlak na suché, popraskané podpatky a podpořit uzdravení. Podiatrist vám může hodit pálku.
Krok 7
Navštivte svého lékaře k aplikaci kapalného obvazu. Novozélandská dermatologická společnost uvádí, že tento přípravek může pomoci zmírnit bolest způsobenou prasklinami a udržování uzavřených hlubokých trhlin podpoří hojení a sníží riziko infekce.
Věci, které budete potřebovat
- Olej na bázi hydratující masti
- Kamenný kámen
