Někteří rodiče dospívajících se musí vyrovnat s mimoškolním chováním, v němž se teens zapojují. Dospívající dcera může přestat poslouchat pokyny jejích rodičů; může odejít a neinformovat své rodiče o jejím pobytu; může mluvit se všemi osobami úřadu; a může se zapojit do vysoce rizikového a / nebo impulzivního chování. Podle Americké akademie dětské a dospívající psychiatrie jsou dospívající biologicky pevně propojeni, chtějí se vypořádat s problémy a rozhodují jinak než dospělí; dospívající mohou být impulzivní, nebezpečné a iracionální, protože jejich čelní kůra, která řídí úvahy, není plně rozvinutá.
Krok 1
Udělejte si čas pro sebe. Existují limity toho, co můžete dělat, pokud se cítíte stresované nebo ohromené; proto je nutné, když pracujete s dítětem, který se zabývá obtěžujícím chováním, abyste si čas potřebovali na dobití a obnovení. Zúčastněte se svých vlastních potřeb. Vyčkejte čas, abyste se na sebe soustředili a dělali věci, které vás baví. Udržujte svůj život na správné cestě. Udržujte své schůzky, například schůzky lékaře.
Krok 2
Získejte svůj vlastní podpůrný systém. Jednání s dospívající dcerou mimo kontrolu se může snažit o sňatky; může vás cítit osamoceně a neúspěšně jako rodič. Vytvoření vlastního systému podpory vám poskytne síť lidí, kterým můžete důvěřovat, a obraťte se na podporu a nápady. Mluvte s blízkým přítelem nebo rodinným příslušníkem, když se stanete ohromenou dcerou. Zapojte se s odborníkem na duševní zdraví, jako je například poradce. Poradce vám bude schopen nabídnout poradenství a pomoc, pokud se vaše chování dcery stane nebezpečným a musíte podniknout okamžité kroky.
Krok 3
Ujistěte se, že vaše dcera je v péči profesionála v oblasti duševního zdraví. Podle TeensHealth.org dospívající, který se zabývá mimoškolním chováním - například padáním stupňů, přeskakováním školy, narušením zákonů, užíváním drog nebo alkoholu, projevujícím drastické změny v osobnosti nebo mluvit o sebevraždě - - mohou mít problémy duševního zdraví, které je třeba řešit léčbou. Zeptejte se své dcery, aby začala pracovat s terapeutem. Pomozte jí zachovat svůj závazek k terapii tak, že ji vezme na zasedání a zajistí, aby užívala jakýkoliv lék, který je předepsán.
Krok 4
Vezměte ji na pohotovost, pokud se její chování stane nekontrolovatelným a odmítne se léčit. Nekontrolovatelné chování může zahrnovat agresivní chování, sebepoškozování, zneužívání drog, útěk nebo jiné vysoce rizikové chování. Řekni pohotovosti o jejích mimo kontrolu. Požádejte, aby získala úplné psychiatrické hodnocení.
Krok 5
Nastavte hranice. Dcera mimo dospívající se bude snažit manipulovat a povzbudit vás, abyste se dostali do cesty, což povede pouze k více nekontrolovatelnému chování. Vypracujte dohodnuté omezení s ostatními rodiči vaší dcery. Slibujte se držet se těchto hranic bez ohledu na to, co vaše dcera dělá nebo říká. Dodržujte omezení, na kterých jste se dohodli. Podporujte druhého rodiče, když se vaše dcera snaží manipulovat s ním.
Krok 6
Vyhněte se zvyšování pozornosti, kterou dáte vaší dceři, když se chová. Teen, který je mimo kontrolu, se zapojí do pozornosti chování, pokud cítí, že nedostává veškerou pozornost, kterou chce. Toto chování může zahrnovat věci jako boj, dělání drog, porušování zákona nebo hrozící sebepoškozování.
