Koenzym Q10, známý také jako ubichinol a ubichinon, hraje důležitou roli při výrobě energie z buněk. To také přispívá k zdraví svalů a má silnou antioxidační aktivitu. Lékařské centrum Univerzity v Marylandu uvádí klinický výzkum, který by mohl potenciálně prospět řadě srdečních stavů, jako je vysoký krevní tlak, srdeční onemocnění a městnavé srdeční selhání. Jeho dalekosáhlý antioxidační účinek naznačuje potenciál ke snížení poškození buněk, který vytváří podmínky pro řadu nemocí. Zatímco je to v zásadě bezpečné, použití tohoto doplňku by se v některých případech mohlo ukázat jako problematické. Pokud se domníváte, že užívání přípravku Q10 se bude zabývat určitým zdravotním problémem, obraťte se na svého lékaře, který vám může poradit, zda můžete použít Q10 a aspekty bezpečného používání.
Vedlejší efekty
Lékařské centrum Beth Israel Deaconess Medical hlásí, že se CoQ10 jeví jako "extrémně bezpečné." Drugs.com bere zřídka na vědomí, mohlo by to způsobit nevolnost, ztrátu chuti k jídlu, bolesti hlavy, potíže v gastrointestinálním traktu a průjem. Zaznamenává také některé případové zprávy o alergických reakcích.
Interakce
CoQ10 a vitamín K mají podobnou strukturu. Vzhledem k tomu, že vitamin K podporuje srážení krve, užívání CoQ10 současně s warfarinem a jinými antikoagulačními léky může antagonizovat jejich účinky.
Máte-li cukrovku a užíváte inzulín nebo jiné léky na snížení hladiny glukózy, může být zapotřebí upravit dávkování, aby se kompenzoval potenciální účinek tohoto doplňku na snížení hladiny cukru v krvi. Jeho potenciál ke snížení krevního tlaku může také vyžadovat podobný postup, pokud užíváte léky k řízení hypertenze.
Existuje určitá debata o tom, zda antioxidantové doplňky narušují účinnost chemoterapeutických léků. Pokud podstupujete léčbu rakoviny, poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat CoQ10 nebo jakýkoli jiný přípravek. Pamětní Sloan-Kettering Cancer Center konstatuje výzkum na zvířatech, který naznačuje, že tento doplněk by mohl narušit účinnost radiační terapie.
Použití u některých osob
Lékařské centrum University of Maryland vám poradí s Vaším pediatrem před podáním CoQ10 dětem. Zda můžete tento doplněk bezpečně užívat během těhotenství nebo kojení, nebylo zjištěno. Pokud trpíte onemocněním jater nebo ledvin, vždy se ujistěte, že užíváte jakýkoli přípravek u svého lékaře, neboť tyto orgány - zvláště pokud fungují s omezenou kapacitou - mají zvláštní citlivost na to, co jste vložili do těla. CoQ10 nemá žádné oficiálně zdokumentované kontraindikace - případy, kdy byste neměli užívat přípravek - ale je vždy obezřetné, abyste se porozprávěli svému lékaři o vhodnosti použití doplňku, pokud máte jakýkoli zdravotní stav.
Návrhy na dávkování
Bez ohledu na to, zda užíváte lék nebo výživový přípravek, zůstanete v doporučeném rozsahu dávkování, pomůžete minimalizovat případné negativní účinky, které s ním souvisejí. Beth Israel zaznamenává typickou dávku 30 mg až 300 mg denně, ale některé studie používají vyšší dávky. Optimální dávka bude záviset na vašem důvodu použití CoQ10 a na doporučení lékaře.
