Pokud trpíte svědivou kožní vyrážkou, můžete si myslet, že to je výsledkem něčeho, co jste se dotkl. Nicméně možná budete chtít zvážit dietní faktory namísto kontaktní alergie. Je možné projevit symptomy potravinové alergie nebo intolerance ve formě kožních vyrážek. Dva nejvýznamnější dietní viníci zahrnují mléčné výrobky a lepek, což je forma zrna bílkovin nacházejících se v pšenici, ječmeni a žito. Je pravděpodobné, že konzumujete jak mléko, tak i lepek denně, takže jedna z nich může způsobit přetrvávající kožní vyrážku.
Základy
Pravé potravinové alergie se mohou stát život ohrožujícími; jestliže jste vážně alergičtí na ořechy, např. jeden závan pekanů může zavřít krk, což vyžaduje naléhavou lékařskou péči. Většina reakcí na kůži na bázi lepku a mléčných výrobků však nezahrnuje lékařskou pohotovost. Ve skutečnosti může kožní vyrážka reagovat na gluten, zvláště může trvat více než 24 hodin, aby se vyvíjel a několik dní klesat.
Mléčné výrobky
Dairy představuje jeden z nejlepších osm alergenů ve Spojených státech, podle National Institutes of Health, a alergie na mléčné výrobky může provozovat gamut od gastrointestinálních příznaků kožní vyrážky. Když se u mléčných výrobků objeví reakce na kůži, s největší pravděpodobností reagujete na bílkoviny v kravském mléce nazývané kasein. Vaše reakce může nastat okamžitě nebo může trvat několik hodin nebo více, než se projeví. Chcete-li trvale eliminovat vyrážku, musíte se vyhnout tomu, aby mléko a všechny potraviny na bázi kravského mléka, včetně jogurtu, sýra, tvarohu, zmrzliny a mnoha dalších produktů. Někteří lidé s kožní vyrážkou na bázi mléčných výrobků jsou citlivější na mléčné výrobky než ostatní, takže můžete zjistit, že můžete udržet vyrážku v zálivu a jednoduše eliminovat hlavní zdroje kaseinu.
Lepek
Vyrážený lepek, známý jako dermatitis herpetiformis, se vyskytuje u celiakie, což je zánět tlustého střeva vyvolaný leptem. Dermatitis herpetiformis, neuvěřitelně svědivá vyrážka, není technicky alergická reakce a není život ohrožující. Vyrážka se obvykle nezobrazuje okamžitě; ve skutečnosti někteří trpěliví zjistí, že trvá několik dní od doby, kdy spotřebovávají lepek, aby se objevili. Abyste se vyhnuli lézím dermatitidy herpetiformis, musíte se vyvarovat všech lepku - a to i mikroskopických množství.
Úvahy
Přestože gluten a mléčné bílkoviny obvykle nevyvolávají reakce, které vyžadují nouzovou lékařskou péči, měli byste zůstat ostražití, pokud máte v minulosti závažné alergické reakce. Možná budete chtít také zvážit přepravu injekční stříkačky Epi-pen, určeného k samoinjekci, která je naplněna rychlou léčbou alergie, epinefrinu, v případě nutnosti. Lidé s alergiemi, které způsobují vyrážky, mohou někdy pociťovat závažné reakce zahrnující jejich dýchací cesty. Pokud se začnete objevovat svědění, kopřivka, otoky úst a krku a máte problémy s dýcháním, zavolejte na okamžitou lékařskou pomoc.
