Jiný koncept se vztahuje na všechny věci, včetně jídla. V čínské medicíně jínské nebo jangové jídlo léčí energetickou nerovnováhu a zajišťuje běžnou výživu. Diety silnější v jangské energii přispívají k sexuálnímu zdraví u mužů, zatímco jiná diety podporují sexuální energii žen. Čínský systém pěti prvků klasifikuje jídlo podle pěti příchutí, které označují dvě základní energie jinu a jangu v různých fázích. Chuť slouží pouze jako indikátor; mnoho potravin si z jiných důvodů vydělává klasifikace yin nebo yang.
Yang Foods
Potraviny s vysokým obsahem jangové energie podporují zdraví ledvin a zvyšují sexuální sílu. Správná rovnováha jang udržuje mysl v pohotovosti a tělo silné a zdravé. Potraviny silné v jangské síle zahrnují hovězí maso, krevety, ledviny a játra. Podle Cornell University má metoda vaření vliv i na jangovou kvalitu jídla. Yang se zvyšuje s hlubokým smažením, pražením nebo smažením.
Yin Foods
Jiná jídla navlhčí pokožku, posilují krev a sperma a podporují tvorbu a tok všech tekutin nezbytných pro správné fungování těla. Příklady jiných potravin zahrnují proso, mléko, řepu a banány. Vaření, pytláctví a páření zvyšují potraviny v potravinách. Bílé potraviny často poskytují silné zdroje jin. Tofu a mnoho bílé kořenové zeleniny obsahují bohatou yin sílu.
Dřevěný prvek
Sourness označuje potravu bohatou na energii z dřeva, výbušnou nebo mladou jangovou formu mužské síly. Kysané potraviny a byliny omezují ztrátu tekutin z těla. Kysané nebo přísné ovoce, jako jsou mango, třešně a ananas, poskytují energii z dřeva.
Požární prvek
Potraviny bohaté na požární složku jangské energie mají chuť hořkou a suché nebo tvrdé tělo. Ohnivé potraviny vykazují tonický účinek na pohlavní orgány. Příklady těchto jangových potravin zahrnují hořčičné greeny, pohanky a korejský ženšen.
Zemský prvek
Sladká chuť zemních potravin je označuje za důležité regulátory tělesných funkcí a celkové stimuly pro tělo i mysl. Zemní potraviny zahrnují cukr a alkohol, stejně jako sladké melouny.
Kovový prvek
Jangové potraviny kovového typu zvyšují odolnost těla proti nachlazení a chřipce, usnadňují dýchací potíže a uvolňují napětí. Zřejmé typy štiplavých nebo pikantních kovových prvků zahrnují chilli papričky a křen.
Vodní prvek
Slaný charakter vodních potravin přispívá k odpočinku, zotavování z nemoci a skladování energie v těle. Tyto extrémně jiná jídla zahrnují slané polévky, ústřice, škeble a další měkkýše.
