Mnoho lidí usiluje o to, aby potraviny bohaté na antioxidanty obsahovaly potraviny, ale tyto živiny mají také přínos, když je aplikujete přímo na kůži. Jak vysvětluje Centrum akné, molekuly kyslíku neobsahující volné radikály se vyskytují přirozeně ve vašem těle a mohou poškodit buňky, což vede ke známkám stárnutí, jako jsou vrásky, ztenčení vlasů a pokožka. Místo také vysvětluje, že antioxidanty neutralizují tyto volné radikály a mohou zabránit vráskám a dalším známkám stárnutí, akné a poškození kožních buněk.
Vitamin A
Vitamin A je antioxidační vitamin, který se nachází v mnoha krémách na tvář, často uváděných jako Retinol. Lékařské centrum University of Maryland vysvětluje, že vitamín A podporuje normální reprodukci buněk a je běžně používán při léčbě akné. Navíc centrum konstatuje, že lokální aplikace vitaminu A může být také účinná při léčbě předčasného stárnutí, bradavic a stavu kože rosacea. Lékařské centrum University of Maryland poznamenává, že těhotné ženy by se neměly vyvarovat doplňkům vitaminu A kvůli riziku vrozených vad.
Vitamín C
Vitamín C může těžit z vaší pokožky dvěma hlavními způsoby, podle webové stránky osobní péče SmartSkinCare.com. Jak vysvětluje internetové stránky, vitamín C pomáhá při výrobě kolagenu, bílkoviny podílející se na struktuře kůže. Kromě toho antioxidační funkce vitaminu C zabraňuje poškození volnými radikály. SmartSkinCare.com uvádí, že kombinace těchto přínosů může zlepšit strukturu pokožky a snížit vrásky. Místo také vysvětluje, že můžete zlepšit své šance na vidění výhod pomocí produktů, které kombinují vitamín C s dalšími složkami.
Vitamin E
Podle stránky péče o pleť CareFair.com je vitamín E silným antioxidantem, který může být prospěšný vaší pokožce při aplikaci na obličej. Výhody vitaminu E se liší od vyhlazování hrubých skvrn pokožky k hladkému a mladistvějšímu vzhledu. CareFair.com tvrdí, že aplikace vitaminu E může také chránit pokožku před ultrafialovým zářením, udržovat rovnováhu oleje v kůži a udržet si vlhkost.
