Výtažky léčivé byliny rhodiola rosea byly historicky využívány k podpoře vytrvalosti, nálady a mentální funkce. Podle Dr. Andrewa Weila, přírodovědeckého lékaře, studie stále více naznačují, že tato všestranná bylina může pomoci při léčbě různých běžných stavů. Ačkoli rhodiola extrakt je spojen s málo vedlejších účinků, když je používán správně, může to mít nepříznivé účinky. Před užíváním extraktu rhodiola se poraďte s kvalifikovaným odborníkem, zvláště pokud máte zdravotní stav.
Suchá ústa
Malá klinická studie na Kalifornské univerzitě, publikovaná v roce 2008, prokázala, že sucho v ústech je častým vedlejším účinkem extraktu rhodiola. Tento vedlejší účinek, známý lékařské komunitě jako xerostomie, může způsobit komplikace, jako je zubní kaz a potíže s trávením, pokud nejsou ponechány léčené. Sugarless candy, další tekutiny a ústní voda bez alkoholu mohou pomoci zmírnit tento nepohodlný vedlejší efekt. Obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče, pokud přetrvává.
Změny krevního tlaku
Přestože Dr. Weil považuje extrakt rhodiola za potenciální léčbu kardiovaskulárních stavů, naturopath Ray Sahelian varuje, že může způsobit neočekávané změny krevního tlaku. Nízké dávky rhodiola pomáhají snižovat krevní tlak, zatímco vyšší dávky mají tendenci zvyšovat krevní tlak. Dokud nebudou další vědecké výzkumy prokázány přesné účinky rhodiola na krevní tlak, lidé s hypotenzí nebo hypertenzí by ji měli užívat jen lékařem.
Závrať
Kolísání krevního tlaku z extraktu rhodiola může způsobit závratě nebo vertigo. Autoři studie rhodiola v Kalifornské univerzitě zjistili, že přípravek může způsobit závratě u některých citlivých lidí. Vyhledejte pohotovostní lékařskou péči, pokud se u Vás objeví závratě v souvislosti s rozmazaným viděním, bolestem na hrudi nebo výpadky tepu. Tyto doprovodné příznaky mohou znamenat výskyt závažného zdravotního problému.
Úzkost
Přestože alespoň jedna pilotní studie naznačila účinnost extraktu rhodiola jako úzkostné léčby, jeho stimulační účinky mohou ve skutečnosti zhoršit úzkostné poruchy. Dr. Ray Sahelian varuje, že rhodiola rosea může způsobit nebo zhoršit příznaky úzkosti, jako je neklid, podrážděnost, tachykardie, panika a změny nálady. Tyto problémy mohou být nejvýraznější u lidí, kteří jsou citliví na stimulační látky, jako je kofein a yohimbin. Vyvarujte se užívání rhodiola v blízkosti spánku, protože může zhoršit nespavost související s úzkostí.
