Zatímco je pro starší muže a ženy obtížné se ohýbat a starat se o vlastní nohy a nehty, existuje řada onemocnění a stavů, které se stávají vážnějšími a převažují mezi staršími, hlásí lékaři Toback Podiatry. Mezi časté poruchy nohou mezi staršími osobami patří diabetické vředy, hluboké nehty, houby, artritida, kukuřice a mozoly. Když se starší dospělí nemohou starat o své vlastní nohy a nehty, mohou se podniknout kroky k zmírnění problémů s nohou a udržení pacientů mobilních a pohodlných.
Krok 1
Pravidelně kontrolujte nohy. Když si všimnete nesrovnalostí a kdy je čas na běžnou údržbu, můžete pomoci předejít závažnějším problémům. Cirkulace se zpomaluje v průběhu procesu stárnutí a mnoho starších pacientů necítí nohy stejně, jako obvykle, a nemusí si všimnout problémů, které by je v minulosti obtěžovaly.
Krok 2
Udržujte nohy v teple a suchu, aby se zabránilo houbovým infekcím a sníženým oběhem. Ujistěte se, že důkladně vyschnout prsty starších osob a mezi prsty po koupání. Po vysušení nohou položte čisté bavlněné ponožky.
Krok 3
Umyjte si nohy mírným mýdlem, které nebude pokožku uschnout tak rychle, jak jsou tvrdé mýdla. Aplikujte krém na nohy v suchu, abyste zabránili praskání a svědění.
Krok 4
Vystřihněte nehty rovně, aniž byste zakřivili okraje. Když se hřebík pokazí kůží po přiložení nehtů příliš blízko, pak se mohou rozvinout nechtěné nehty. Použijte střihače k ořezání nehtů, abyste dosáhli rovného řezu.
Krok 5
Zkontrolujte, zda má starší osoba správnou obuv. Špatně padnoucí boty jsou zodpovědné za řadu podmínek, jako jsou ostruhy, kuřata a mozoly a mohou přispívat k houbovým infekcím.
Krok 6
Dejte svým starším obviněním podnožku, která se používá při sedění. Lékaři z Národního institutu pro stárnutí uvádějí, že tím, že udržují nohy zvýšené, mohou starší lidé udržet lepší oběh nohou. Připomeňte svému nadřízenému, aby seděl s nohama zkříženými po delší dobu, aby se tak vyhnul tomu, aby se oběhové kousky vypnuli.
Věci, které budete potřebovat
- Bavlněné ponožky
- Podnožka
- Jemné mýdlo
- Lotion
- Nůžky na nehty
Tipy
- Medicare pokrývá mnoho služeb péče o nohy. Lidé, kteří trpí cukrovkou nebo problémy s cirkulací, by mohli mít vážné následky, pokud jejich nohy a nehty nejsou řádně udržovány. Za určitých podmínek Medicare dokonce pokrývá rutinní údržbu nohou.
Upozornění
- Diabetici, kteří nemají dobré péči o nohy, vyvíjejí serózní problémy, které mohou vést ke vzniku gangrény a amputace. Neošetřené vředy a infekce mohou vést ke vzniku gangrény. Neřízené řezy, suché prasklé nohy a houby pod nehty mohou vést k vředům a infekcím.
