Podle doktora Adalberta I. Kapandjiho, ortopedického chirurga a autora "Fyziologie kloubů, třetího objemu", pro každý centimetr je vaše hlava nakloněna dopředu, 10 liber. účinná hmotnost. Přídavná síla na vašich horních zadních a krčních tkáních způsobená postavením hlavy vpředu a přední hlavou vozíku vede k výraznému znečištění svalů, kloubů, vad a nervů a může vést k nárůstu bolesti hlavy a dalších muskuloskeletálních problémů.
Svalové napětí Bolení hlavy
V článku z 29.prosince 2009 "National Post" od Rob Williamsa z Vancouveru, který se zaměřuje na kineziologa a držitele postojů v Britské Kolumbii, tvrdí, že těsné levatorové lopatky, které spojují krk s lopatkami, často přispívají k napěťovým bolestům. S předním nosičem hlavy se zvyšuje svalový tonus vašich svalů levatorátorů, spolu s horním lichoběžníkovým a subokcipitálním svalstvem a "spouštěcí body" - hyperperitabilní uzliny uvnitř skupiny svalů - mohou vytvářet a produkovat místní bolesti. Zvýšený tón vašich subokcipitálních svalů působí tlak na subkcipitální nervy, které mohou způsobit bolesti hlavy pocházející ze základny lebky. Zvýšený tlak na subkcipitální nervy může také napodobit bolest hlavy. Bolesti hlavy s napjatými svaly nebo bolesti hlavy s napětím jsou nejčastějším typem poruchy hlavy, podle Světové zdravotnické organizace.
Ztráta plicní vitální kapacity
Podle doktorky René Caillietové, emeritního profesora fyzikální medicíny a rehabilitace u lékařské fakulty David Geffena v UCLA a autora četných knih o muskuloskeletální medicíně, přední hlava vozu může přidat až 30 liber pákového efektu na krční páteř, což vám může vyřadit páteř. Dr. Cailliet říká, že přední vozík může vést ke ztrátě 30 procent životně důležité kapacity plic (celkové množství vzduchu, které můžete vyloučit z plíce po maximální inspiraci). Ztráta vitální kapacity v přední části hlavy je způsobena ztrátou cervikální lordózy nebo zakřivení krku, což znemožňuje působení vašich hyoidních svalů, zejména vašeho podřadného hyoidního svalu, který je zodpovědný za zvedání vašeho prvního žebra při zhlubokém nádechu. Posturální cvičení jsou účinným způsobem, jak obnovit normální zakřivení krku a znovu získat vitalitu.
Bolesti krku nebo nepohodlí
Bolest nebo nepohodlí u krku jsou častým svalovým a kosterním postižením u osob s mírným, středním nebo výrazným předním vozem. Podle studie z roku 2002 publikované v časopise Journal of Occupational Rehabilitation byla významná souvislost mezi bolesti u krku a předním nosičem hlavy při počítačovém zpracování. Studie provedená výzkumnými pracovníky na oddělení rehabilitačních věd na Hongkongské polytechnické univerzitě zjistila, že mezi těmi, kteří hlásili bolesti krku během používání počítače, mělo 60,5 procenta postavení vpřed. Podle Life Chiropractic College West jsou těsné svaly krku, které se nacházejí u pacientů s předním nosičem hlavy, často spojeny s syndromem horního kříže, stavem vaší muskuloskeletální soustavy, v níž jsou určité svaly horní části trupu těsné a nadměrně aktivní, zatímco jiné jsou slabé nebo inhibované . Posturální cvičení a protahování spolu s dalšími praktickými manuálními terapiemi vám pomohou snížit bolesti krku spojované s přední hlavou a obnovit kondici.
