Incidence lymské nemoci se v posledních letech zvýšila, čímž se zvýšila potřeba informovanosti o tomto vážném zdravotním stavu. Národní centrum pro zoonotické viry a enterologické onemocnění odhaduje, že od roku 1992 do roku 2006 bylo hlášeno více než 248 000 případů hlášených lymskou chorobou. Případy v roce 2006 přesáhly hodnoty z roku 1992 o více než 100 procent. Zatímco nedostatek vitaminu D není tak běžný, spojení a podobnosti mezi těmito dvěma podmínkami vyžadují bližší vyšetření.
Co je to Lyme nemoc?
Lyme nemoc je bakteriální onemocnění přenášené klíšťaty. Pokud strávíte hodně času venku, můžete být zranitelní, zvláště pokud nepoužíváte odpuzující klíšťata, pokud jsou v kartáčovaných nebo zalesněných oblastech. Toto onemocnění se nejčastěji projevuje klasickým býčkovým vyrážkou u většiny lidí, vysvětluje Mayo Clinic. Nelze zachránit, onemocnění může vést k svalové slabosti, bolesti kloubů a neurologickému poškození.
Nedostatek vitaminu D
Zjevným souvislostm mezi nedostatkem vitaminu D a lymskou nemocí je podobnost příznaků. Osoba s nedostatkem vitamínu D může mít svalovou slabost a bolest, ne na rozdíl od lymské nemoci. Nicméně, homebound jednotlivec je více pravděpodobně, že trpí nedostatkem kvůli nedostatku slunečního záření než Lyme nemocí smluvně při venkovní.
Účinky
Vzhledem k jejich podobným příznakům může existovat vazba mezi příjmem vitaminu D a prevencí komplikací souvisejících s lymskou nemocí. Až 20 procent jedinců, kteří se střetávají s lyme chorobou, může vyvinout artritidu, varuje Národní institut alergie a infekčních nemocí. Studie z roku 2007 v indonéském časopise Acta medica Indonesiaiana zjistila, že vitamín D by mohl pomoci zabránit nástupu artritidy spojené s Lyme chorobou.
Zdroje vitaminu D
Expozice slunce je jedním z nejlepších způsobů, jak dosáhnout doporučeného příjmu 200 IU vitaminu D. Jen 20 minut vystavení slunci vám poskytne více než doporučenou denní dávku vitaminu D, vysvětluje Rada Vitamin D. Z toho plyne, že pokud budete venku, budete také muset podniknout kroky ke snížení rizika lymské nemoci.
Prevence / řešení
Lymskou chorobu můžete předcházet preventivní opatření předtím, než půjdete venku. Detektivní kliešť obsahující DEET odradí klíšťata. Klíšťata jsou nejčastěji aktivní v teplejších měsících roku, takže prevence je nutná kdykoliv venku. Dokonce i když nemáte pravidelně chodit v travnatých oblastech, můžete stále kontrakt Lyme choroby dokonce ve vašem vlastním dvorku. Můžete výrazně odstranit vaše šance na získání nemoci tím, že okamžitě odstraníte klíšťata. Udržování štětce v zátoce na dvoře také odstraní stanoviště pro klíšťata a poskytne vám určitý stupeň ochrany.
