Sport a fitness

Jaký je rozdíl mezi mužskými a ženskými srdečními frekvencemi?

Pin
+1
Send
Share
Send

Lidské srdce poráží přibližně 70 až 85krát za minutu u průměrného dospělého pacienta, s výrazným rozdílem mezi pohlavími. Průměrná dospělá srdeční frekvence pro dospělé je mezi 70 a 72 tepů za minutu, zatímco u dospělých žen je průměr 78 až 82 tepů. Tento rozdíl je z velké části ovlivněn velikostí srdce, která je typicky menší u žen než u mužů. Menší srdeční srdce, které čerpá méně krve každým tlukem, potřebuje rychleji porazit, aby odpovídalo většímu výstupu mužského srdce.

Anatomie srdce

Lidské srdce je čtyřkomorové čerpadlo sestávající ze dvou komor pro příjem krve, pravé a levé předsádky a dvě komory pro čerpání krve, pravé a levé komory. S každým tlumením srdce je krve vytlačována z komor do tepen. Každá komora je schopna vysunout s každým tlukem přibližně 70 ml krve. Větší srdce mužského pohlaví je o něco málo větší než objem a objem žen je mírně nižší.

Fyziologie srdce

Tlukot srdce

V klidu lidské tkáně a orgány vyžadují konstantní hladinu krevního oběhu, aby poskytly kyslík a živiny udržující život. Úroveň průtoku krve potřebná pro průměrnou dospělou osobu je přibližně 5 000 ml za minutu. Při objemu vyhloubení asi 70 ml je třeba, aby komory vyskočily přes 70krát za minutu a každým tlukem vysunuly 70 ml, aby se dosáhlo průtoku 5 000 ml za minutu.

Rychlejší srdeční frekvence žen

Jednoduchá matematika nám říká, že pokud srdce vysune 70 ml krve každým tlukem a bije 70krát každou minutu, celkový krevní výtok nebo srdeční výkon se rovná přibližně 5 000 ml za minutu (70 x 70 = 4 900). Srdce, které je větší a je schopné vypustit 75 ml s každým rytmem, bude muset porazit pouze 67krát za minutu, aby dodalo 5 000 ml krve. Pro menší srdeční srdce, které vysílá 63 ml krve s každým tlukem, vyžaduje srdce přibližně 79 tepů každou minutu, aby bylo dosaženo 5 000 ml.

Ženské sportovní srdce

Ženy sportovce

Dobře trénovaní sportovci mají pomalejší srdeční frekvence než sportovci. Srdce jako sval zlepšuje svou sílu v důsledku tréninku, zvláště s aerobním tréninkem. Zatímco srdeční frekvence u ženských sportovců a pravidelných cvičitelů může být nižší než u neškolených mužů, stále bude porazit rychleji než stejný trénovaný muž sportovec nebo pravidelný cvičebnice.

Kardiostimulátor srdeční

Srdcová frekvence je řízena malou patou specializovaných srdečních buněk umístěných v pravém atriu a označovaných jako sino-síňový uzel. Tento přirozený kardiostimulátor zvyšuje nebo snižuje srdeční frekvenci na základě informací z nervů, které reagují na teplotu těla, pohyb kloubů a hladiny kyslíku a oxidu uhličitého v krvi. Ženská kardiostimulátor, při naprogramování vyšší frekvence, reaguje stejným způsobem na nervové signály jako mužský srdeční kardiostimulátor.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Има ли ангели и демони, Бог и Дявол? (Listopad 2024).