Pravděpodobně jste slyšeli výraz "bez bolesti", když se odkazuje na někoho, kdo má příliš mnoho na pití. I když je pravda, že alkohol může do jisté míry utlumit bolest, spotřebovávání přílišného množství alkoholu se nikdy nedoporučuje a konzumace alkoholu není doporučeným způsobem, jak kontrolovat bolest kloubů - i malé množství může být škodlivé. Ve skutečnosti byste měli vědět, že alkohol může negativně ovlivňovat léky, které užíváte ke zmírnění bolesti kloubů.
Alkohol může snížit bolesti
Alkohol zpravidla snižuje aktivitu nervů v mozku, což je důvodem, proč vás ospalí. Vzhledem k tomu, že pocit bolesti se vyskytuje v mozku, může alkohol také otrávit bolestivé signály pocházející z vašich kloubů. Existuje však skutečný vědecký důkaz toho, že alkohol je analgetikum, které snižuje bolest? Systematický přehled publikovaný v čísle "Journal of Pain" z prosince 2016 naznačuje, že existují důkazy na podporu analgetických účinků alkoholu. Toto hodnocení analyzovalo 18 předchozích studií, ve kterých účastníci dostávali bolestivé podněty před a po podání alkoholu a hodnotili jejich nepohodlí. Autoři zjistili, že alkohol významně zvýšil minimální množství bolestivé stimulace, která byla nutná k tomu, aby byla vnímána jako bolest. Také snížila závažnost hlášené bolesti. Tyto účinky se vyskytovaly při obsahu alkoholu v krvi 0,08 procent, což je zákonný limit ve Spojených státech a čím vyšší je hladina alkoholu v krvi, tím vyšší je stupeň analgezie.
Alkohol a chronická bolest mají komplikovaný vztah
Protože alkohol má některé vlastnosti, které snižují bolest, lidé s chronickou bolestí někdy užívají alkohol k samoléčení. Studie publikovaná v časopise The Journal of Pain v září 2009 uvádí, že přibližně 25 procent dospělých s artritidou bolest samo léčivých alkoholem. Ve skutečnosti je v přehledu v časopise "Neurovědy a behaviorální recenze" z listopadu roku 2012 naznačeno, že analgetické účinky alkoholu souvisejí se zvýšeným rizikem závislosti na alkoholu a že při opakované konzumaci se vyvíjí tolerance k analgetickým účinkům alkoholu. Autoři také poznamenali, že rozšířené užívání alkoholu může skutečně vyvolat symptomy bolesti a zhoršit chronickou bolest.
Alkohol může být špatný pro vaše zdraví
Nadměrná spotřeba alkoholu může mít několik krátkodobých škodlivých účinků, včetně nehod, násilí, rizikového chování a otravy alkoholem. Dlouhodobé negativní zdravotní účinky nadměrné konzumace alkoholu zahrnují závislost na alkoholu a zvýšené riziko onemocnění jater, vysokého krevního tlaku, onemocnění srdce, mrtvice a duševního zdraví. Také zvyšuje pravděpodobnost vývoje rakoviny úst, krku, jícnu, střeva, jater a prsu. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) dokonce i mírná konzumace alkoholu zvyšuje riziko určitých onemocnění a onemocnění jater. Ve skutečnosti studie zveřejněná v dubnu 2013 vydání "American Journal of Public Health" odhaduje, že spotřeba alkoholu vedla v roce 2009 k 18 000 až 21 000 úmrtí na rakovinu ve Spojených státech a spotřebu méně než 1 1/2 nápojů na den představovaly čtvrtinu až třetinu těchto úmrtí na rakovinu související s alkoholem.
Alkohol může léčit léky
Alkohol může negativně ovlivňovat stovky léků, včetně těch, které se používají při bolesti kloubů. I malé množství alkoholu může narušit jejich účinnost nebo zesílit jejich vedlejší účinky. Například pití alkoholu a užívání běžných léků proti bolesti, jako je ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminofen (Tylenol), naproxen (Aleve) nebo celecoxib (Celebrex), může zvýšit riziko vzniku krvácení ze žaludku a vředů, stejně jako poškození jater. Mnoho dalších léků, například těch, které se používají k léčbě úzkosti, poruchy pozornosti, deprese, cukrovky, pálení žáhy, vysokého krevního tlaku a infekcí, mohou mít závažnější a nebezpečnější interakce s alkoholem, jako je zvýšené riziko srdečního záchvatu, tlakem nebo zhoršeným dýcháním. Vždy se zeptá svého lékaře, zda nějaké léky, které užíváte, budou v interakci s alkoholem.
Alkohol není doporučen k léčbě bolesti kloubů
Neměli byste užívat alkohol, abyste poskytli úlevu od bolesti kloubů kvůli možným zdravotním rizikům. Ve skutečnosti, jestliže vaše bolesti kloubu je kvůli dnu, je třeba se vyvarovat spotřeby alkoholu, protože může zvýšit produkci kyseliny močové, což může zhoršit Vaši dnu. CDC doporučuje omezit spotřebu alkoholu a poznamenává, že nebylo prokázáno, že je v bezpečí žádné minimum množství alkoholu.
Pokud je vaše bolest v kloubech intenzivní nebo zasahuje do vašeho každodenního života, navštivte svého lékaře. Pokud se bolest náhle objeví, možná z pádu nebo nehody, vyhledejte okamžitou lékařskou pomoc. Poraďte se svým lékařem, pokud máte pocit, že potřebujete pít, abyste zmírnili bolest, máte problémy s omezením konzumace alkoholu, zjistíte, že vaše pití zasahuje do vašich povinností nebo se obává, že pijete příliš mnoho.
Hodnocení: Mary D. Daley, M.D.
