Kdykoli zapnete televizor, budete téměř okamžitě bombardováni obrazy perfektních těl, reklamy na produkty pro snížení tělesné hmotnosti a dokonce i boty na skutečné ztráty hmotnosti. Hollywoodův vzhled a pokrytí úbytku hmotnosti a ideálního typu těla si můžete utvořit svůj vlastní názor na ztrátu hmotnosti, jak efektivní hubnutí může být a jak rychlá váha může být zbaven. Nerealistické očekávání vašeho těla a cesta ke ztrátě hmotnosti může způsobit pouze selhání. pochopení toho, jak média skrývají pravdu, vám pomohou mít zdravější postoj ohledně ztráty hmotnosti.
Osvědčení celebrit
Když uvidíte celebritu, kterou obdivujete, když mluvíte o účinnosti doplněk ke ztrátě hmotnosti, cvičebního produktu nebo knihy, je snadné si koupit, co vám pomáhá prodat. Když se podíváte na určitou celebritu nebo chcete ji napodobit, je pravděpodobné, že zakoupíte produkt, který podporuje. Pokyny pro rok 2009 pro Federální obchodní komise říkají, že celebritářka musí zveřejnit svůj vztah jako placený aktér pro výrobek, ale toto prohlášení není vždy jasné. Celebrity mají sílu ovládat určitý výrobek bez ohledu na jeho účinnost.
Vylepšení a stírání vzduchem
Jeden z největších problémů s médii a hubnutí je nerealistické očekávání způsobené použitím airbrushing, Photoshopping a vylepšením do reklam předtím, než půjdou tisknout. Módní časopisy, reklamy a dokonce i webové stránky mají plnou jurisdikci nad obrázky, které provozují. To, co vypadá jako perfektní tělo v důsledku použití doplňku stravy, může být opravdu jen chytrá airbrushing práce. Jak se říká stará slova, pokud to zní příliš dobře, aby to byla pravda, je to pravděpodobně.
Vnímání veřejnosti
Když slavný hvězda klesne do hmotnosti dítěte nebo herc získává a rychle ztrácí váhu na roli, může vytvořit vnímání, že hubnutí je jednoduché, snadné a rychlé pro všechny. Časopisy pravidelně informují o stravovacích návycích a cvičení rutin osobností. Co vám tyto hvězdy neříkají, je to, že mají legie osobních trenérů, stylistů, osobních kuchařů a pracovníků médií, kteří pracují 24 hodin denně, sedm dní v týdnu, aby je vypadali bezchybně. To může vytvořit nerealistické vnímání toho, jak funguje ztráta hmotnosti, takže se cítíte frustrovaný, když nemůžete snížit váhu a vypadat stejně dobře jako vaše oblíbená hvězda.
Reality show
Realitní přehlídky představují poměrně nový vývoj v mediálním zobrazování toho, jak funguje ztráta hmotnosti. Realitní show, ve kterých soutěžící soutěží o to, aby ztratili největší hmotnost, vykazují v průběhu několika týdnů úžasné změny. Když váha říká, že závodník ztratil 12 liber. za jeden týden, možná se divíte, proč můžete jen snížit jednu nebo dvě libry za týden. Hmotnost ztráta realty ukazuje také vytvářet a uvádět na trh své vlastní produkty, s nevyjádřeným příslibem podobného úspory hubnutí pro vás doma.
