Jablečný mošt je vyroben z džusu, který je extrahován z buničiny z čistých jablek. Zatímco má vlastní přínos pro zdraví, jablečné jablko může být také vyrobeno do jablečného octa, který se používá jako lék na některé zdravotní stavy. Jablečný jablečný ocet je vyroben z fermentujícího jablečného moštu. Jablečný mošt obsahuje bakterie a kyseliny, které prokázaly řadu zdravotních přínosů. Obvyklé pokyny pro dávkování jablečného octa je smíchat 2 polévkové lžíce do sklenice vody a pít 3x denně. Jablečný ocet je jediný druh ocet, který se používá hlavně pro zdravotní účely.
Apple Cider Výhody
Stejně jako jablka, jablečné jablko má mnoho zdravotních výhod. Zdravotní přínos jablek a jablečného moštu pochází z fytochemikálií ovoce. Fenoly, flavonoidy a karotenoidy z jablek mohou hrát klíčovou roli při snižování výskytu některých chronických onemocnění, uvádí studie publikovaná v časopise Nutrition Journal z května 2004. Lidé, kteří konzumují jablka pravidelně ve stravě, snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění, astmatu, cukrovky a některých forem rakoviny. Jablka jsou také zdrojem antioxidantů, které chrání tělo před poškozením způsobeným volnými radikály v životním prostředí.
Jablečný ocot z jablečného jablka pro zlepšení trávení
Jablečný jablečný ocet je silně alkalizující látka, která pomáhá při trávení, zvláště u těch lidí, kteří ve svém žaludku nevytváří dostatečnou kyselinu chlorovodíkovou. Při užívání jablečného octa, který pomáhá trávit kyselé potraviny, jako je maso, mléčné výrobky nebo fazole a ořechy, doporučuje se jablkový jablečný ocet před konzumací potravin. Jablečný ocet se používá také jako přírodní lék na zácpu a průjem. Je schopen usnadnit zácpu díky obsahu pektinu, což je rozpustné vlákno, které pomáhá střevám při sběru a vylučování odpadu. V případě průjmu je schopen pomoci při zklidnění podrážděné střeviny střeva.
Jablečný ocot z jablečného oleje pro ztrátu hmotnosti
Výsledky případových studií a osobní anekdoty mnoha lidí, kteří se snaží zhubnout, ukázaly, že fungují pro snížení tělesné hmotnosti. Bylo konstatováno, že některé bakterie a kyseliny v jablečním octě mohou pomáhat rychlému metabolismu, je však zapotřebí více výzkumu v této oblasti ještě předtím, než budou nalezeny přesvědčivé důkazy.
Jablečný ocot jablečný pro vůni těla
Jablečný octový ocet může pracovat na úpravě pH hladiny pokožky osoby, která ji užívá pravidelně. Protože se tím snižuje počet bakterií způsobujících zápach, snižuje se vůně těla. Jablečné jablko pracovalo pro některé zvenčí po dlouhém používání a pro druhé, použití zředěného jablečného octa přímo na kůži podpaží nebo nohou se ukázalo, že snižuje pachy.
Jablečný ocetový ocot pro cukrovku
Přestože jablečný jablečný ocet nebyl prokázán jako léčitelný diabetes, bylo prokázáno, že poskytuje určitou úlevu od onemocnění, protože některé přírodní složky jablečného octa jsou schopny pomáhat zpomalit a kontrolovat vzestup hladiny cukru v krvi po jídle. V kombinaci s citlivou diabetickou stravou může jablečný jablečný ocet pomoci zmírnit některé příznaky, které doprovázejí toto onemocnění, jako je únava, slabost, nezachytelná žízeň a časté močení.
