Možná jste o nich nikdy neslyšeli, ale fobie veřejné toalety nebo fobie toalety jsou častější, než si myslíte. Co je dělá tak odlišným od známějších fóbií, jako je akrophobia a arachnofobie, je to, že mohou pro trpící osoby oslabit, což má za následek hanbu, ponížení a sociální úzkost - v některých případech až do bodu viny nebo úplné izolace . Kromě toho, že je pravděpodobně druhou nejčastější společenskou fóbií, prakticky neexistuje veřejné povědomí o této sociální úzkostné poruše a velmi málo uznání ze strany lékařských a duševních komunit.
Definice
Toaletní fóbie je zastřešujícím pojmem pro řadu problémů souvisejících s užíváním - nebo spíše vyhýbáním - veřejných toalet. Klasifikovaná jako úzkostná porucha, je to běžně viděná kliniky jako forma sociální fobie s charakteristikami, které odrážejí agorafobii a obsesivně-kompulzivní poruchu (OCD).
Agorafobie je definována jako strach z uvěznění v místech nebo situacích, kdy neexistuje způsob, jak snadno uniknout v případě úzkosti nebo záchvatu paniky nebo předpokládaného nebezpečí. To může způsobit pacientům, aby se vyhnuli opuštění domovů nebo děláním věcí a jdou na místa, která se obávají, že by mohly vést k problému nebo rozpakům. OCD zahrnuje obsedantní, rušivé myšlenky, které často nutí pacienty opakovaně provádět rituální chování a rutiny, aby zmírňovaly jejich úzkost.
Typy
Fobie veřejných toalet může zahrnovat strach z kontaminace z používání "špinavých" toalet, znepokojující, že lidé si uvědomují, že používáte nebo jste slyšeli pomocí toalety, strach z opuštění domu a neschopnost najít "bezpečnou" toaletu , nebojte se znečištění, pokud opouštíte bezpečnou lokalitu, strach z toho, že nebudete moci podnikat na veřejném místě, nebo určitý strach z toalety nebo situace související s toaletou v důsledku traumatické zkušenosti.
Vzhledem k obrovskému počtu možných přispěvatelů, z nichž některé jsou poruchy jako agorafobie a OCD, které jsou jasněji diagnostikovatelné, může být fobie toalety považována za jednu z prvních, společenskou fóbii nebo úzkost, konkrétně parkopresi nebo parurézu.
Parcopresis je klinické jméno pro "syndrom bashful střeva", neschopnost vydechovat ve veřejných toaletách. Tento typ fobie je nejčastější mezi veřejnými záchodovými fóbiami kvůli potřebě posezení a je omezen v těsném, "zárodku plném" koupelnovém stáji. A pro mnoho trpících se tento strach může rozšířit na to, aby se zabránilo používání koupelny přátel, a úzkost po tom, co návštěvníci použili své vlastní.
Neschopnost močit v přítomnosti jiných osob nebo na veřejných místech se nazývá paruréza. Dalšími výrazy pro tuto poruchu a postižené jsou "syndrom plachého močového měchýře", "bahnitý močový měchýř", "vyhýbavý parur" a "plachý plachý". Osoby postižené parurézou popisují tento pocit jako "zmrazení" nebo "zablokování" svého močového měchýře a nejsou schopny močit i přes to, jak nepříjemné mohou být.
Mezi paruretiky s obavami z kontaminace a těmi, kteří trpí agorafobií může být močení ve veřejných toaletách problematičtější pro ženy než pro muže, kteří se mohou vyhýbat fyzickému kontaktu s toaletami a při močení ve veřejných toaletách nejsou omezeni na stánky.
Prevalence
Většina údajů o továrnách fóbií naznačuje, že ve Velké Británii je postiženo asi čtyři miliony lidí a nejméně 7 procent obyvatel Kanady a Spojených států. Nicméně kvůli úrovni rozpaků spojených s touto fobií se předpokládá, že tato čísla jsou konzervativní. Průměrný věk nástupu klesá mezi 12 a 25 lety, ale tovní fobie může začít v jakémkoli věku.
Potenciální zdravotní rizika
Zánět toaletní fóbie může být pro potenciální partnery také obtížné. Kromě utrpení a rozpaků, že máte fobii toalety, existuje řada vyhýbacích chování, které mohou poškodit vaše zdraví a obživu. Například mnoho lidí s veřejnou fóbií v toaletě přestalo pracovat kvůli své poruše. Navíc se někteří mohou zdržet jídla nebo konzumace tekutin, aby se vyhnuli potřebě používat koupelnu při pobytu mimo domov.
Zamezení chování může také poškodit vztahy. Děti a rodinní příslušníci lidí se sociálními úzkostnými poruchami mohou trpět nutností přizpůsobit se jejich speciálním potřebám. V případě datování pacientů a v romantických vztazích může být rozpačitost a vina, kterou procházíte, natolik devastující, že se vyhnete kontaktu s blízkým, chodíte na běžné společenské výlety nebo v některých případech pokračovat ve vztahu vůbec.
Léčba
Úzkostné poruchy, včetně fóbií a OCD, jsou obvykle léčeny kognitivně-behaviorální terapií, která má vysokou úspěšnost po dokončení terapie. Ačkoli mnoho pacientů trpících úzkostí dobře léčí anti-úzkostné léky, výsledky farmakologického léčení se nezjistily slibné při parkokresi nebo parurissu.
Pokud vy nebo někdo, koho víte, trpí záchodovou fobií, ujistěte se, že nejste sami a že je k dispozici pomoc. Společné pro všechny úzkostné poruchy, vyhýbání se vede pouze k zvýšenému pocitu úzkosti, viny a rozpaků, takže je důležité hledat odbornou pomoc. Poraďte se se svým lékařem nebo navštivte lékařskou asociaci International Paruresis pro informace o léčbě.
