Po staletí začali domorodí Američané zahrnovat černou košušku ve svých zdravotních ošetřeních pro bolestivé klouby, bolest v krku, všeobecné nepohodlí, problémy s ledvinami a problémy týkající se ženského reprodukčního systému, uvádí na internetových stránkách Planet Botanic. Dnes ženy ji používají k úlevě od mnoha příznaků spojených s menopauzou, jako jsou návaly horka a změny nálady, a zastánci tvrdí, že je prospěšné při léčbě artritidy. Neexistuje však dostatek klinických důkazů na podporu jejího použití u těchto onemocnění, a měli byste se poradit se svým lékařem dříve, než začnete jakýkoli druh léku.
Pozadí
Kořeny a podzemní stonky černohlavého rostliny se používají čerstvé nebo sušené. Foto kredit: Kateryna_Mostova / iStock / Getty Images Cimicifuga racemosa, botanické jméno pro černou cohosh, je také známý názvy černý snakeroot, bugbane, bugwort a rattlebane. Rostlina je členem rodiny skořápky. Kořeny a podzemní stonky rostliny se používají buď čerstvé nebo sušené k přípravě čajů, infuzí, kapslí a pilulek.
Navrhované dávky
V klinických studiích nebyla stanovena bezpečná dávka černošského košu. Fotografický kredit: karandaev / iStock / Getty Images Klinika Mayo poznamenává, že "neexistuje žádná prokázaná účinná dávka pro černou košišku" buď pro léčbu symptomů artritidy nebo menopauzy; British Herbal Compendium však doporučuje, aby v rozdělených dávkách nebylo užíváno více než 40 až 200 mg denně sušeného podzemního kmene. Tradiční dávkování černých košů bylo až 1 až 2 g třikrát denně. Mezi těmito pokyny spadá dávka 540 mg - přesahuje dvojnásobek doporučené britské léčebné kompenzace, ale mnohem méně než tradiční dávka. Susun Weed, bylinný praktik, tvrdí, že černá cohos je tonizující bylina, která vykazuje kumulativní účinek v těle spíše než okamžitý účinek. Doporučuje, aby černobílý papír fungoval nejlépe, když byl užíván v malých množstvích po delší dobu. Planet Botanic naznačuje, že pokud jste užil čtyři měsíce černé koše a nezjistili jste žádnou změnu příznaků, měli byste přestat používat.
Bezpečnost použití
Černošská rostlina obsahuje kyselinu salicylovou, hlavní složku aspirinu. Fotografický kredit: beyhes / iStock / Getty Images Mezi aktivními látkami černých čokoládových rostlin je malé množství kyseliny salicylové, hlavní složka aspirinu, i když není známo, zda kyselina salicylová zůstává v obchodních formách byliny. Tato bylina může představovat riziko pro osoby s alergiemi na aspirin, s tendencemi k krvácení do žaludku nebo k léčení krve. Poraďte se s lékařem, než začnete užívat bylinu.
Kontraindikace
Těhotné ženy by měly užívat pouze černou košší látku pod vedením lékaře. Foto kredit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Ženy se známým onemocněním jater by se měly vyvarovat černé bolesti a pokud při užívání doplňku připomínají jaterní příznaky, jako je bolest břicha, tmavá moč nebo žloutenka, přestaňte užívat a kontaktujte svého lékaře. Ženy, které jsou těhotné nebo kojící, nebo mají poruchu srážení krve, záchvaty nebo vysoký krevní tlak, by měly používat pouze černou košší látku pod vedením svého ošetřujícího lékaře. Pokud jste alergičtí na rostlinu máslové nebo jiné rostliny v rodině máslovců, vyvarujte se používání černých košů z důvodu možných alergických reakcí.
Potenciální vedlejší účinky
Potenciální vedlejší účinky zahrnují zácpu, nižší břišní potíže, nevolnost, ztrátu nepravidelného srdečního tepu a nízký krevní tlak, říká klinice Mayo. Vysoké dávky mohou také způsobit bolest hlavy, závratě a pocení. K dnešnímu dni neexistují žádné důkazy, které by naznačovaly, že černobílý způsobuje nežádoucí účinky na léky na předpis, uvádí Úřad pro doplňky stravy z Národních ústavů zdravotnictví; avšak v této oblasti bylo velmi málo studií.
