Bakteriální vaginóza popisuje typ vaginitidy, která způsobuje zarudnutí nebo otok vagíny často doprovázené nepohodlí, vaginálním výtokem a svěděním. Zdravá vagína obsahuje několik různých druhů bakterií. Bakteriální vaginóza, nebo BV, vzniká při proliferaci normálně se vyskytujících bakterií. BV může způsobit rybí vůni, zejména po sexu. Antibiotika jsou typicky předepsána pro BV, ale změny stravy mohou být také nezbytné, aby se zabránilo tomu, aby se staly chronickým stavem.
Lactobacillus Acidophilus
Jogurt může být dobrým zdrojem laktobacilu acidophilus. Foto kredit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Bakteriální vaginóza pochází z nerovnováhy ve vaginálním ekosystému. Konzumace potravin, které obsahují laktobacily, může vaginální ekosystém vrátit zpět do zdravého a vyváženého stavu. V "Průvodci zdravotnickým profesionálem k populárním doplňkům stravy", autoři Shawn M. Talbott a Kerry Hughes poznamenávají, že laktobacillus acidophilus nebo LA jsou zdravé bakterie; spotřeba potravin s LA byla spojena s nižšími sazbami BV. Jogurt, kefír a kyselý mléko jsou všechny potenciální zdroje LA.
Česnek
Česnek má přirozené antibiotické vlastnosti. Fotografie: Burke / Triolo Productions / Stockbyte / Getty Images Česnek obsahuje přirozené antibiotické vlastnosti a proto se doporučuje každému, kdo je náchylný k bakteriální vaginóze. Jean Carper, autor knihy "Food Your Miracle Medicine: prevence a léčba běžných zdravotních problémů přirozenou cestou" tvrdí, že česnek je účinný na širokou škálu bakterií. Česnek se doporučuje jako vaginální čípka a je také účinný při konzumaci.
Potraviny, které je třeba se vyvarovat
Ženy, které jsou náchylné k bakteriální vaginóze, doporučují, aby se vyvarovaly kávy a cukru. Fotografický kredit: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images V "The Gynecological Sourcebook", M. Sara Rosenthal, Ph.D., vysvětluje, že dieta může hrát důležitou roli v léčbě bakteriální vaginózy. Rosenthal zdůrazňuje vyhnout se cukru. Autoři "našich těl, my sami" říkají, že konzumace cukru může vést k vaginálnímu prostředí, které podporuje růst bakterií. Je také vhodné vyhnout se kofeinu, alkoholu, potravinám, které zahrnují plísně, fermentované potraviny, zpracované potraviny a potraviny s vysokým obsahem sacharidů.
Potraviny, které mají prospěch
Je doporučena strava bohatá na čerstvé organické produkty. Fotografický kredit: Pixland / Pixland / Getty Images Zdravá strava vede k silnějšímu imunitnímu systému a snižuje pravděpodobnost smrti bakteriální vaginózy. Bacterial-Vaginosis.com tvrdí, že dieta s vysokým obsahem lněných semen, celozrnných čerstvých ekologických produktů, ryb, masa a drůbeže a množství vody přináší každé ženě naději, že se vyvaruje recidivy bakteriální vaginózy.
Byliny
Pitný čaj vyrobený z Echinacea může pomoci vyhnout se bakteriální vaginóze Foto Credit: Duncan Smith / Photodisc / Getty Images Phyllis A. Balch, CNC, autor knihy "Předpis pro výživu a léčbu: Praktický odkaz na léčivé přípravky bez vitamínů, minerálů, bylin a doplňků stravy" doporučuje echinacei pro bakteriální vaginózu, stejně jako bakteriální vaginóza. com a databázi Alternativní medicíny Univerzity Michigan Health System. Echinacea může být vyrobena do čaje nebo tinktury. Bacterial-Vaginosis.com a Balch také doporučují pau d'arco, který může být také vyroben do čaje.
