Reflexologie je starobylé umění, které vám může pomoci uvolnit a snížit stres. Praktici používají jemný tlak z palců a prstů, aby stimulovali specifické reflexní body na chodidlech vašich nohou a myslely, že odpovídají každému z vašich orgánů. Reflexologové se domnívají, že špatně fungující vnitřní orgány se mohou projevit fyzickými příznaky, včetně svědění. Reflexologie se nepoužívá k diagnostice nebo léčbě onemocnění, ale často se používá jako doplňková léčba mnoha poruch, včetně stavů, které způsobují svědění, jako je například ekzém. Před podáním reflexní masáže se obraťte na svého lékaře, zvláště pokud jste těhotná nebo máte vážný zdravotní stav, jako je cukrovka nebo špatná cirkulace.
Počáteční zkouška
Před zahájením jakéhokoli reflexního vyšetření nejprve zkušený reflexolog vyšetří každou nohu důkladně. Reflexolog hledá jakékoliv abnormality v kůži, stejně jako jakékoli oblasti otoku, špatného oběhu a infekce. Zajišťují se preventivní opatření pro nákazlivé kožní onemocnění, jako je infekce nohou sportovce, která se může rozšířit do jiných oblastí nohy a rukou reflexologa. Reflexní body pro orgány umístěné na pravé straně těla odpovídají reflexním bodům nacházejícím se na pravé noze a příslušné body pro orgány na levé straně se nacházejí na levé noze. Kožní stavy, které způsobují svědění, jako je ekzém a psoriáza, jsou typicky léčeny stimulací reflexních bodů nadledvinky na každé noze.
Nadledvinové refelologické body
Svědění na kůži, nazývané také pruritus, je způsobeno zánětlivou reakcí. To může mít vliv na malou náplast pokožky nebo velké části těla. Komplexní stavy, jako je ekzém, psoriáza, celiakie a lupus, mohou způsobit svědění kůže. Reflexní ošetření střediska svědění na stimulaci tlakových bodů pro vaše nadledviny, které se nacházejí na vnitřní straně každé nohy, střední podrážky pod kuličkami vašich velkých prstů, protože nadledvinky produkují kortizon, který uklidňuje zánětlivý proces a zmírňuje svědění.
Jiné reflexní body
V reflexologii je tělo viděno a ošetřováno jako celek. Spolu s povzbuzováním bodů nadledvin na každé noze, aby se zmírnila svědění, mohou být také zpracovány další reflexní body. Laura Normanová, autorka "Feet First: Průvodce reflexologii", říká, že váš reflexolog může pracovat na bodech pro vaši štítnou žlázu, která se nacházejí těsně nad koulí vašich velkých prstů, zlepšuje celkové zdraví kůže a body pro vaše ledviny, které se nacházejí diagonálně pod body pro vaše nadledviny, pomáhají při odstraňování toxinů. Pokud je svědění způsobené suchou kůží, stimulování bodů pro vaše nadledviny a ledviny může také pomoci Vašemu tělu udržovat správnou vodní rovnováhu.
Opatření
Reflexologie je v zásadě bezpečná procedura, ale existují chvíle, kdy byste neměli pracovat na nohách. Vyhýbejte se reflexní léčbě, pokud máte zlomeninu nohy, otevřené vředy nebo rány, krevní sraženiny v nohách nebo trpíte dnou. Před podáním reflexní léčby si poraďte se svým lékařem, pokud máte špatný oběh nebo jakýkoli typ artritidy. Pokud jste těhotná a vaše porodnice vám dává povolení k léčbě, požádejte reflexologa, aby se vyhnul bodům spojeným s vaječníky a děložní sliznicí.
