Během těhotenství a kojení důkladně zvážte vše, co jíte a pijete, a to kvůli možným nežádoucím účinkům na dítě, včetně případných bylin, které užíváte. Byliny působily jako přírodní léčiva pro různé nemoci po staletí, včetně těhotenství a kojení. Jedna vysoce diskutovaná bylina vztahující se k těhotenství je červený malinový list. Podle Americké asociace pro těhotenství nebo APA může červený list maliníku ulehčit práci, tónové děložní svaly, snížit krvácení po porodu a zvýšit produkci mateřského mléka.
Červená malinová listová
Červený malinový list je bylinka běžně konzumovaná jako čaj. Je také k dispozici ve formě tablet nebo jako tinktury. Birthsource.com uvádí, že červený malinový list podporuje plodnost, zastavuje průjem, snižuje krvácení po narození, reguluje menstruační cykly, snižuje horečku, snižuje bolest v krku a zvyšuje zásobu mateřského mléka. Podle studie APA, zatímco studie naznačují, že červený malinový list je pravděpodobně v pozdním těhotenství bezpečný, postrádá pevný závěr o bezpečnosti během prvního trimestru. Většina lékařů doporučuje minimální použití červeného malinového listu během ranného těhotenství.
Živiny
Červený malinový list obsahuje různé živiny, které jsou důležité během těhotenství a kojení. Bylina obsahuje železo, vápník, hořčík, draslík a mangan. Červený malinový list je také dobrým zdrojem vitamínů B, včetně thiaminů a niacinů, stejně jako vitamínů E a C.
Během těhotenství
Studie ukázaly, že červený malinový list může hrát roli při snižování výskytu umělé praskliny membrán, neplánovaných císařských řezů a použití kleští během dodávky. Bylina také může zmírnit příznaky ranní nemoci a poporodní deprese. Červený malinový list je často součástí "těhotenských čajů", které napomáhají tonizovat svaly v děloze, což může pomoci zkrátit práci a usnadnit pracovní bolesti.
Během kojení
Ačkoli většinou se používá během těhotenství, červené listy maliny mohou mít také poporodní přínosy. APA uvádí, že červené listy maliny mohou pomoci zvýšit přísun mateřského mléka, pomáhat děloze vrátit se k velikosti těhotenství a pomáhat snížit poporodní depresi. Většina důkazů o tom, že mateřské mléko zvyšuje mateřské mléko, je neoficiální, ale je považováno za bezpečné konzumovat během kojení.
