Nikotin je stimulující lék, který produkuje fyzické změny a změny nálady na mozek a tělo. Sportovci, kteří užívají jakoukoliv formu nikotinu, mohou mít krátkodobý přínos v oblasti výkonu, ale mají potenciál vyvinout dlouhodobé zdravotní komplikace. MayoClinic.com poznamenává, že užívání nikotinu kouřením vede k řadě nemocí, jako je rakovina plic, oběhové problémy a infekce dýchacích cest. Použití nikotinových náplastí, pryskyřice nebo spreje také způsobuje značnou škodu tělu.
Krátkodobá stimulace
Nikotin interaguje s podobnou chemikálií produkovanou v těle, označovanou jako nikotinový acetylcholin. Podle BiomedCentral je tato chemikálie receptorem v mozku, který zprostředkovává proces nazvaný neurotransmience, což je komunikace nervových impulzů mezi chemickými cestami. Význam tohoto v atletice je stimulační účinky, které se aktivují, když se syntetický nikotin váže k přirozeně se vyskytujícím nikotinovým receptorům v těle. Příručka Body Building Tips vysvětluje, že adrenalin je uvolněn po vniknutí nikotinu do těla, což může způsobit okamžitý výbuch energie.
Redukce tělesného tuku
Nikotin váže na mozek chemický dopamin, který je zodpovědný za odměny a potlačení chuti k jídlu. Národní institut pro zneužívání drog konstatuje, že systém odměňování dopaminu dále souvisí s dalšími mozkovými chemikáliemi působícími na glutamát, který hraje roli při spalování tuků. Použití nikotinových náplastí, žvýkaček nebo sprejů může mít za následek snížení tuku, ale jiné metody hubnutí, jako například nízkotučná a vysoce bílkovinná strava, nabízejí výsledky bez dlouhodobých škodlivých účinků užívání nikotinu.
Vytrvalost
Používání nikotinu kouřením má škodlivé účinky na dlouhodobou vytrvalost sportovce tím, že způsobuje dušnost. ActNowBC poznamenává, že kouřený nikotin snižuje množství kyslíku v plicích pro normální dýchání. Kouření také snižuje množství krve bohaté na kyslík, které dostávají svaly, pro použití v vytrvalostních sportech, jako je běh, cyklistika nebo tělesná stavba. Používání nikotinu dlouhodobě snižuje dobu, po kterou sportovec může zapůsobit do sportu, kvůli nedostatku dechu, což následně snižuje celkový atletický výkon. Efektivní účinky nikotinu z počátečního užívání rychle vyřeší, což vede k letargii nebo potřebě většího množství nikotinu.
Tepová frekvence
Americká indikace srdce naznačuje, že nikotin způsobuje zvýšení krevního tlaku, špičky v srdeční frekvenci a zúžení tepen, které přivádějí krev z různých orgánů v těle. Zužování krve je možné s použitím nadčasových časů na nikotinu, což přispívá k rozvoji srdečních onemocnění. Zapojení atletiky vyžaduje vytrvalost ze zdravého čerpacího srdce. Použití nikotinu může rychle zvýšit srdeční frekvenci, ale nucené zvýšení výrazně narušuje roli srdce při udržování pravidelné funkce těla.
