Peppermint olej je jeden druh esenciálního oleje, které mohou být požití. Přidává se na bonbony, dásně a další potraviny. Můžete také udělat nápoj peppermint, aby se zabýval řadou otravných obav, jako je nevolnost, průjem, poruchy trávení a křeče. Peppermint je myšlenka bojovat proti nástupu chřipky nebo nachlazení; to také působí jako expektorant a decongestant usnadnit vaše příznaky, pokud se chytit jedno z těchto onemocnění. Pro zmírnění těchto příznaků udělejte mátový nápoj. Mátový olej má řadu dalších použití, od uklidňující bolesti hlavy až po zvýšení nálady, ale pro tato použití se ředí a nanáší na kůži nebo vdechuje. Zeptejte se svého lékaře, než začnete užívat mátový olej.
Krok 1
Nalijte jednu šálku teplé vody do sklenice nebo hrníčku.
Krok 2
Přidejte do vody pouze jednu kapku léčebně peprmintového oleje.
Krok 3
Přidejte lžíci medu a promíchejte obsah.
Krok 4
Píjete směs ke zmírnění studených, chřipkových nebo zažívacích příznaků.
Tipy
- Používejte esenciální oleje terapeutického stupně při jejich požití. Tato směs je pravděpodobné, že vám způsobí, že budete popadávat, ale tato akce vám pomůže zmírnit vaše zažívací potíže. Enterosolventní kapsle z mátového oleje jsou alternativou k pití směsi peprmintového oleje. Výzkum se zaměřuje na to, zda jsou efektivní. Zeptejte se svého lékaře, jestli si myslí, že tyto kapsle mohou pomoci vašim příznakům.
Upozornění
- Nemyslete si, že by použití více než jedné kapky mentolového oleje lépe pomohlo vašim příznakům; éterické oleje by měly být používány opatrně a příliš mnoho peprná mýdla může být toxická. Pokud máte GERD nebo jestliže jste těhotná nebo kojíte, vyvarujte se užívání máty peprné. Nedávejte malinovému oleji dětem ani dětem. Nepoužívejte mátový olej, pokud užíváte léky na diabetes nebo krevní tlak, léky proti žaludečním kyselinám nebo cyklosporin.
