Mnoho lidí používá suchou saunu k relaxaci, snížení hmotnosti a péči o pleť. Teplo vytvořené v suché sauně je suché teplo, které se vyrábí v různých prostředích, jako je spalování dřeva, pece nebo ohřev hornin. Je to jiný typ tepla, než je produkce parních saun.
Jak může suché teplo ovlivnit pokožku
Podle klinice Mayo může dojít k suché kůži v důsledku vystavení zdrojům tepla, jako jsou kamna na spalování dřeva nebo krby. Omezují vlhkost ve vzduchu a vyschnou pokožku. Výzkumníci na Harvardské univerzitě naznačují, že suché teplo vytvořené v saunách má významný vliv na tělo tím, že stimuluje tělo, aby pumpovalo dvojnásobnou krev, kterou normálně každou minutu dělá. Většina tohoto zvýšeného průtoku krve jde na kůži a odvádí krev od ostatních orgánů.
Důsledky toho, že je vystaveno ohřevu sauny na pokožku
Dr. Dee Anna Glaserová, profesor dermatologie na St. Louis University, tvrdí, že některé kožní stavy se mohou zhoršit před vystavením vysokému teplu. Tyto stavy zahrnují akné, melasma nebo zlomené kapiláry. Ona říká, že někdo by mohl získat tolik výhody z relaxace před televizí, jak sedět v suché sauně, což je v podstatě relaxace.
Beauty Care Expert Insight
Estetiky jsou odborníci, kteří absolvovali kurzy péče o kůži z kosmetického hlediska. Podle Shizen Spa ředitele Laurence Ruptus, osoba trpící svědí kůže může zjistit, že stav se zhoršuje suchým teplem.
Varování
Dávejte pozor při použití suché sauny. Můžete se snadno přehřívat, zejména pokud užíváte drogy nebo alkohol. Pít spoustu vody nahradit ztracené tekutiny, když se potíte. Malé děti a senioři s vážnými zdravotními podmínkami by se měli pravděpodobně vyhýbat saunám, protože extrémní teplo může způsobit podstatné zrychlení srdeční frekvence.
Úvahy
S vysokým teplem vytvářeným suchými saunami se obraťte na svého poskytovatele zdravotní péče před využitím sauny, zejména pokud trpíte jakýmkoliv problémem s kůží.
