HCG dieta je protokol založený na zjištěních A.T.W. Simeons, britský endokrinolog. V padesátých letech minulého století, zatímco v Indii pracoval s obézními mladými muži, Simeons kombinovali lidský choriový gonadotropin, hormon produkovaný v placentě, s nízkokalorickou dietou. Zdálo se, že společně podporují rychlou, dramatickou ztrátu hmotnosti. HCG diety jsou velmi specifické o tom, co můžete a nemůžete jíst. Poraďte se s lékařem dříve, než se pokusíte o novou dietu.
Strava
Zatímco na fázi omezování kalorií HCG stravy, doporučujeme konzumovat jen asi 500 kalorií. Původní dieta navrhla mít snídani na čaj nebo kávu a podávané čisté maso o objemu 3,5 cl se všemi viditelnými tuky, jedním druhem zeleniny, chlebem nebo kousky toasty a podáváním ovoce na večeři a oběd. Žádná odchylka od stravy je přípustná a všechny potraviny, které nejsou na seznamu, jsou zakázány. Změna stravy jakýmkoli způsobem byla věřil zasahovat do hubnutí. Účelem HCG během této doby bylo odstranění chuti k jídlu. Podle rukopisu Simeona, "libry a palce", pokus o tuto dietu bez doprovodného HGG bude sabotovat váš úspěch.
O HCG
HCG je hlavní hormonální marker v těhotenství. Produkuje se v placentě a vylučuje se močí. US Food and Drug Administration schválil HCG pro léčbu neplodnosti u žen a hormonálních stavů u mužů. Lékaři mohou předepsat HCG mimo štítek pro hubnutí. HCG kapky, což je homeopatický přípravek, obsahuje málo nebo žádné skutečné hormonální molekuly. Na rozdíl od předpisu HCG, který má různé zdravotní rizika, homeopatický HCG nemá žádné známé vedlejší účinky nebo kontraindikace, protože postrádá všechny aktivní složky.
Změna stravy
Změna stravy by vám mohla zabránit tomu, abyste ztratili váhu. Kromě toho si dieři musí být jisti, že sledují návrhy nabídky podle země svého bydliště. Například v Simeonově rukopise vysvětluje, že americký hovězí maso má v Itálii dvojnásobnou kalorickou hodnotu jako hovězí maso. Hovězí maso v USA je také mramorované s tukem, které nelze odstranit. Pokud jde o americkou dietu HCG, hovězí maso by bylo zakázáno, zatímco v Itálii by to bylo povoleno. Další podobné příklady zahrnují tvaroh. Mléko můžete nahradit tvarohem pouze při konzumaci produktu z odstředěného mléka.
Úvahy
Před zahájením užívání HCG byste měli s lékařem diskutovat o nežádoucích účincích a možných rizicích. Zatímco homeopatická HCG není nebezpečná a konzumuje pouze 500 kalorií denně, považuje se za téměř hladovění Stepheem Barrettem, MD, psychiatrem založeným v Severní Karolíně. V původní krmné dávce HCG užíval Simeons lék na předpisovou sílu. HCG kapky jsou k dispozici přes přepážku v obchodě se zdravou výživou. Při porovnávání předpisu HCG s doplňkovými kapeky se mistr Pieter Cohen, MD, odborný lékař z Harvardské lékařské školy, domnívá, že bez účinné složky a jakýkoli přínos plynoucí z účinku placeba.
