Kůže po opálení se může objevit po pouhých 15 minutách vystavení slunci, říká "Kids Health". Výpalky jsou nejenom bolestivé, ale mohou způsobit jemné linie, vrásky a rakovinu kůže. Chcete-li se chránit před spáleninami a škodlivými ultrafialovými paprsky, namažte pokožku proti slunečnímu záření pokaždé, když vyjedete venku, místo toho, když jdete na pláž nebo do bazénu. Ve většině případů spálenina nevyžaduje lékařskou péči a může být léčena doma. Pokud spáleniny spalují další příznaky, jako je horečka, poraďte se s lékařem.
Krok 1
Vezměte si léky proti bolesti. Užívání léků proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen, může pomoci snížit bolest, otoky a zarudnutí spojené se spálením. Užívejte každé čtyři hodiny nebo podle pokynů na štítku léku.
Krok 2
Aplikujte hydrokortizonový krém na pokožku, například 0,5% až 1% hydrokortizonového krému. Tento přípravek je k dispozici na volném trhu a může pomoci snížit otok, bolest a svědění spáleniny. Slather krém na pokožce podle potřeby během dne.
Krok 3
Umístěte chladné komprese na spálenou oblast, doporučuje se "Kids Health". Opláchněte čistý žínku ve studené vodě a aplikujte přímo na postiženou oblast. Jakmile spálenou pokožku ohřívá komprese, opláchněte chladný kompresní vodu znovu a znovu ji aplikujte.
Krok 4
Pít více vody. Vlhkost ve vašem těle pomůže napravit spálenou pokožku, která vás může dehydratovat. Pijte minimálně osm sklenic vody denně, abyste zabránili dehydratacím.
Věci, které budete potřebovat
- Ibuprofen
- Acetaminofen
- Hydrokortisonový krém
- Žínka
- Voda
Tipy
- Na pokožku odstraňte čerstvý gel z aloe vera, který pomůže ochladit a hydratovat spálenou pokožku. Obraťte se na svého lékaře, pokud je spálenina doprovázena jinými příznaky, jako je mdloba, horečka, zmatenost nebo silná bolest. Váš lékař může poskytnout krém na předpis s hydrokortizonem, který zabraňuje bolesti nebo intravenózním tekutinám, aby se snížila dehydratace.
Upozornění
- Nevystavujte žádné puchýře, které se tvoří na kůži.
