Byliny a doplňky jsou doplňkové léky, které se často používají k léčbě onemocnění, jako je nachlazení a přetížení dutin. Nosní kongesce je důsledkem vytváření sliznice v plicích; zabraňuje vám dýchací cesty. Dýchavičnost, hrudník, namáhavé dýchání a zduření nosních cest mohou být zmírněny pomocí určitých doplňků. Nepoužívejte je místo pravidelných léků a poraďte se s lékařem před použitím bylin a doplňků.
Wasabi
Wasabi vysychá kongesci tím, že rozbije hlen, což vám umožní tělu snadno vyloučit. Můžete konzumovat wasabi v čaji nebo jej ve formě kapslí. Tato bylina se nachází ve většině místních obchodů se zdravou výživou a vitaminových obchodů.
Eukalyptus
Eukalypt je prospěšný v boji proti kongesci, podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu. Eukalypt je dostupný v kapslích a jako čaj. K léčbě přetížení sinusu můžete také umístit několik kapiček eukalyptického oleje na hadřík a držet se pod nosem nebo žvýkat na listy eukalyptu. Vědci UMMC uvádějí, že listy obsahují třísloviny, které snižují zánět. Tato bylina také zabíjí bakterie způsobující špatný dech, nešťastný vedlejší účinek přetížení dutin.
Zázvor
Kořenový prášek zázvoru se běžně používá k vysychání nosní kongesce, podle stránky Natural Home Remedies. Zázvor pomáhá snížit pocit tlaku, který je důsledkem sinusových infekcí. Stejně jako eukalyptus existuje několik způsobů, jak konzumovat zázvor. Přidejte ji do jídla, čajů a používejte při vaření, nebo si samo o sobě připravte lžičku zázvoru. Můžete přidat sladkou směs tím, že med, který může také bojovat proti alergeny.
