Grapefruit je citrusové plody, které poskytují mnoho přínosů pro zdraví. Lidé jedí grapefruit z různých důvodů: jako forma kontroly hmotnosti, poskytují antioxidanty a vychutnávají si lahodnou občerstvení. Jíst grapefruit může mít také další účinky na zdraví, které nemusí být zřetelné při užívání určitých léků. Kontaktujte lékaře o tom, jaký vliv může mít grapefruit na léky na předpis.
Grapefruit
Grapefruit je typ citrusových plodů, které mají vysoký obsah vitamínů A a C. Je to přibližně 90 procent vody a má málo kalorií, ale má vysoký obsah vlákniny. Mnoho lidí přidává grapefruit do své stravy pro podporu zdravého životního stylu, nebo mohou jíst jen grapefruit jako prostředek rychlého ztráty hmotnosti. Grapefruit může také interagovat s několika léky, což způsobuje nárůst distribuce a zesilující účinky. Některé léky, které řídí cholesterol; určité léky na krevní tlak; a vybrané léky používané k léčbě deprese jsou některé z typů postižených grapefruitem. Osoby užívající nové léky by se měly poradit s lékařem o účincích grapefruitu, doporučuje holisticonline.com.
Výhody
Grapefruit má mnoho výhod pro reprodukční zdraví. Podle Kalifornské univerzity v San Diegu může přidání jedné nebo dvou porcí grapefruitu denně spolu s výživnou stravou pomáhat při regulaci hmotnosti. Udržení optimální hmotnosti je důležité pro reprodukční zdraví i celkovou kondici. Grapefruit také poskytuje zdroje železa a folátu, které jsou důležité zejména v raných stádiích těhotenství.
Početí
U žen, které se snaží otevírat, se doporučuje pít grapefruitovou šťávu jako praxi, která pomůže koncepci. Přestože grapefruitový džus není považován za regulovanou praxi pro zvyšování šancí na těhotenství, mnoho žen tvrdí, že pomáhá při pokusu o otehotnění. Některé ženy uvádějí, že pití grapefruitového džusu mění konzistenci cervikálního hlenu, čímž se stává tenčí. To poskytuje optimální prostředí pro cestování spermií a zvyšuje šance na oplodnění.
Kontraceptivy
Užitá grapefruitová šťáva může mít vliv na účinnost některých typů kontroly porodnosti. Podle Centra pro vzdělávání a výzkum terapeutik, nebo CERT, pití grapefruitového džusu pravidelně může potenciálně ovlivňovat některé druhy antikoncepce, které mění hladinu léku v krevním řečišti. CERT uvádí, že grapefruitová šťáva je zodpovědná za snížení hladin CYP3A, což je část střeva, která pomáhá metabolizovat léky. Změny v CYP3A snižují schopnost těla regulovat koncentrace léku v krevním řečišti. Ženy, které užívají orální antikoncepci, by se měly poradit s lékařem o bezpečnosti těchto grapefruitů.
Estrogen
Grapefruit jako součást pravidelné stravy může také ovlivnit další léky související s reprodukčním zdravím. Estradiol je typ doplňku estrogenu, který se používá k léčbě příznaků spojených s menopauzou, jako je vaginální suchost a horké záblesky. To je také používáno pro příznaky a léčbu rakoviny prsu u některých žen. Nežádoucí účinky mohou zahrnovat vaginální krvácení; bolesti hlavy; nevolnost a zvracení; a bolest prsu. Konzumace grapefruitu nebo pití grapefruitových šťáv pravidelně může zesílit některé z vedlejších účinků spojených s estradiolem, čímž se zvyšuje hladina nepohodlí. Uživatelé by měli před přidáním grapefruitu poradit se svým lékařem o své stravě.
