Byť s nadváhou ovlivňuje vaše šance na otěhotnění. Studie, kterou uvedla Barbara Lukeová z Michiganské státní univerzity, se zabývá mírou otěhotnění u 50 000 žen, které podstupují postupy asistované reprodukční technologie. Studie ukázala, že ženy s indexem tělesné hmotnosti (BMI) nad 40 let, ve srovnání s normálním BMI od 18,5 do 24,9 let, měly o 35 procent nižší pravděpodobnost otěhotnění. Byť s nadváhou neznamená, že nemůžete otěhotnět, ale to znamená, že by to mohlo být obtížnější, než by bylo jinak.
Krok 1
Nejprve ztrácíte váhu. Dokonce i malé snížení tělesné hmotnosti může zvýšit vaše šance na otěhotnění. Crash diety nejsou způsob, jak to udělat, protože mohou způsobit jiné fyzické problémy. Studie hlášená v roce 2007 v článku o reprodukci člověka, napsané Janem Willem van der Steegem z oddělení veřejného zdraví na univerzitním lékařském středisku v Rotterdamu v Nizozemsku, dosáhla přibližně 5% snížení plodnosti v každém bodě BMI nad 29. Pokles hmotnost dokonce o 5 až 10 liber. může zlepšit plodnost.
Krok 2
Sledujte své menstruační cykly a snažte se otevírat samostatně. Pokud jste mladší 30 let a máte pravidelné období, pokuste se otěhotnět po dobu šesti měsíců, podle americké asociace těhotenství. Sledování ovulace pomocí souprav LH, sledování teploty a testování sliznice pomáhají určit, že máte ovulaci. Čas sex, takže máte vztahy několik dní před ovulací a v den ovulace. To je jednodušší, pokud označíte ovulaci. Pokud jste nepravidelná období, nečekejte; viz specialistu na plodnost hned.
Krok 3
Navštivte odborníka na plodnost, pokud jste po šesti měsících pokusu neotevřel. Krevní práce a diagnostické vyšetření mohou najít problémy, které je třeba napravit, aby se zvýšila pravděpodobnost otěhotnění.
Krok 4
Test na syndrom polycystických vaječníků. Ženy, které mají nadváhu a mají potíže s otěhotněním, mají vyšší pravděpodobnost, že budou mít PCOS, což je onemocnění charakterizované vysokými hladinami hormonů mužů a abnormální odpovědí na inzulín. Ženy s PCOS mohou být příliš chlupaté, nadváhou a nemusí ovulovat bez zásahu. Léky, které pomáhají tělu správně užívat inzulín, mohou být aplikovány k nápravě nerovnováhy inzulínu (viz Zdroje).
Krok 5
Užívejte léky podle pokynů svého lékaře. Jeden z prvních lékařů lékařů používá k regulaci menstruačních cyklů, takže ovulace je pravděpodobnější, že se objeví Clomid. Clomid je perorální anti-estrogen, což znamená, že působí proti účinkům estrogenu. Jeden způsob, jakým tuk zasahuje do ovulace, spočívá v tom, že extra tuk vytváří extra estrogeny, podle GYNOB.com. Zatímco to může znít jako dobrá věc, není to tak. Když vaše tělo myslí, že hladiny estrogenu jsou již vysoké, nezvysílá žádné ovariální folikuly obsahující vajíčka. Podle pokročilého centra pro fertilitu v Chicagu začne vaječník zralý folikul v reakci na nízké hladiny estrogenu.
Tipy
- Zůstaň pozitivní. Až 25 procent žen v Severní Americe je obézních a mnoho z nich těhotné.
Upozornění
- Pokud vaše období nejsou pravidelné, nečekejte, než se uvidíte gynekolog nebo odborník na plodnost. Pokud nemáte ovulaci, není možné otěhotnět.
