Chcete zvýšit produktivitu v kanceláři? Zkuste zaměstnání mezi listy v pracovní noci. Podle nové studie, která jistě propustí do ložnice od pondělí do pátku, lidé, kteří mají sex na pracovních nočních hodinách, jsou v práci příštího dne šťastnější, čímž se stávají zaměstnanci, kteří jsou více zapojeni a zaměřeni na úkoly.
Publikované tento měsíc v časopise Journal of Management, vědci následovali 159 ženatých zaměstnanců, kteří v průběhu dvou týdnů vyplnili dva průzkumy denně. Zaměstnanci, kteří měli práci v pracovní noci, měli v příští den lepší nálady, což vedlo k větší angažovanosti a spokojenosti s pracovním nasazením po celý den. Zdálo se, že tento účinek trval přibližně 24 hodin a byl stejný jak pro muže, tak pro ženy, a to i poté, co vědci zohlednili manželskou spokojenost a kvalitu spánku.
Související: 6 nejhorších potravin, které jezdí před sexem a 5 nejlepších
"Děláme vtipy o tom, že lidé mají" jaro v jejich kroku ", ale ukázalo se, že je to skutečně skutečná věc a měli bychom jí věnovat pozornost," řekl Keith Leavitt, odborník na organizační chování a řízení a jeden z čtyři vedoucí autoři studie. "Zachování zdravého vztahu, který zahrnuje zdravý sexuální život, pomůže zaměstnancům zůstat šťastní a angažovaní ve své práci, což je přínosem pro zaměstnance a organizace, pro které pracují."
Takže jaký je důvod pro tuto profesionální vysokou pozici po sexu? Leavitt vysvětluje, že pohlaví spouští uvolňování dopaminu, který se podílí na pocitu odměny, stejně jako oxytocin, neuropeptid, který je zodpovědný za společenské uchopení a upevnění, což je "přirozený a relativně automatický výtah nálady. A výhody plynou do následujícího dne. "
Studie také nalezla jiný vztah mezi sexem a výkonem práce: Pokud přivedete svou práci domů s vámi, váš sexuální život bude trpět. Výzkumníci zjistili, že stres související s prací - například odpověď na poštu po telefonu nebo doma - může negativně ovlivnit sexuální život zaměstnanců. Když k tomu dojde, jejich pracovní nálada bude následně negativně ovlivněna.
"Technologie nabízí pokušení zůstat připojen, ale je pravděpodobné, že je lepší odpojit, pokud je to možné. Zaměstnavatelé by měli své zaměstnance povzbudit k tomu, aby se po několika hodinách zcela uvolnili z práce, "navrhl Leavitt.
Takže co je to tak? "Je to připomínka, že sex má sociální, emocionální a fyziologické přínosy a je důležité, aby byl prioritou," řekl Leavitt. "Jen si na to udělej čas."
Pokud nebudete pracovat o víkendech, možná budete muset pracovat extra tvrdě, abyste se vyhnuli nějakému sexuálnímu uzdravení. Nedávná studie určila, že většina lidí je zaneprázdněná v pátek, v sobotu nebo v neděli, přičemž nejméně populární sexuální dny padnou v pondělí, v úterý a ve středu.
Související články: Top 9 potravin pro sexuální zdraví mužů
Co myslíš?
Máte sex v pracovních nočních hodinách? Zjistili jste pozitivní vztah mezi sexem a profesionální produktivitou? Kdy má sex negativní dopad na vaši kariéru?
