Známé a cenově dostupné, ale protože nejoblíbenější ovoce v Rusku - jablko. Ze starých kronik je známo, že existence jablka byla známa v době Alexandra Velikého. Jedním z prvních míst, kde je jablko zmíněno, je Kazachstán a Kyrgyzstán, a pravděpodobně ne nic, protože název města Alma-Ata v překladu zní jako "otec jablek".
Ale pokud se podíváte do historie lidstva, můžete předpokládat, že ovoce je mnohem dříve. Pamatovat naši první rodiče Adam a Eva, nebo starověké řecké Legenda o sporu tři bohyně po pravé straně, že je nejkrásnější, která byla poprvé provedena - „jablko sváru“.
Můžete volat spoustu krásných pohádek různých národů, který se odkazuje na jablko - „plniva jablko“, „jablka omlazující“, atd. Nezáleží na tom, jaké události se zúčastnilo jablko, kladná nebo záporná, tak bych říct jednu věc - zdraví a krása - to je nejkrásnější ovoce, zejména nás - lidé z Ruska. Koneckonců, plody, které jsou prospěšné pro každého z nás, jsou ty, které rostou v lokalitě.
Nejcennější odrůdy jablek jsou Antonovka a Simirenko. Jejich plody jsou dlouhodobě skladovány, a nejen skladovány, ale i nadále zůstávají živinami.
Semena jablek obsahují hodně jódu, což je dobrý pomocník v endokrinní žláze. Pokud budete jíst 5 až 6 semen, denní požadavky našeho těla v jódu budou zcela uspokojeny. Vlastně jablko obsahuje prakticky všechny potřebné minerální látky: draslík, vápník, fosfor, hořčík, sodík, železo; vitamíny: B1, B2, B6, PP, C, E, karoten, kyselina listová.
Proto, od starověku, tyto ovoce a jíst, byly ošetřeny a omlazeny.
Jablka snižují a regulují hladinu glukózy v krvi, normalizují množství cholesterolu, podporují vylučování radionuklidů z těla.
Jablečný džus může být snadno opilý, ale je lepší jej ředit vodou. To se však týká i jiných šťáv. Nevyvinuté šťávy mohou způsobit exacerbace gastrointestinálních onemocnění, zejména vředů, gastritidy, pankreatitidy, cholecystitidy atd.
A nyní zvažte několik receptů na omlazení.
Masky z jablek
1. Maska pro citlivou pleť náchylná k zarudnutí. Smíchejte kaši z drceného jablka s žloutkem a přidejte trochu mléka. Naneste na obličej a po 15 minutách opláchněte teplou vodou.
2. V šťávě z poloviny jablka přidejte 1 lžíci medu, 1 lžičku vaječného žloutku, citronovou šťávu a rostlinný olej. Všechny součásti jsou smíchány a poté aplikovány na obličej. Po 30 minutách vypláchněte masku teplou vodou a pak ochlaďte. Kůže se stává světlejší a ohebnější.
3. Dobré výsledky jsou jednoduše třením pokožky tváře s jablečným džusem. Pokud je pokožka suchá, předtím si troubu obličeje troubte mastnou smetanou.
4. Maska pro suchou a normální pokožku. Razozrite za 1 polévkovou lžíci. lžíci kaše ze strouhaných jablek, máslo s žloutkem, přidejte 1h. lžíce medu a promícháme. Aplikujte na obličej po dobu 20 minut, poté opláchněte teplou vodou.
5. Výživná maska pro mastnou pleť. Jedinou malou zralou jablku nakrájíme na malé kostičky a spadáme na 1 polévkovou lžíci. lžička výsledné kaše na vroucí krém (40 ml) po dobu 2-3 minut. Poté ho musíte nechat vařit po dobu 30 minut a poté přidat bielící bílkovinu. Směs je hotová. Naneste na obličej po dobu 20 - 30 minut, opláchněte studenou vodou.
6. Maska pro všechny typy pleti. Apple rožte, přidejte 1 polévku na kaše. lžíci tvarohu, mléka a ovesné vločky. Aplikujte směs na kůži po dobu 15 - 20 minut, poté opláchněte teplou vodou.
Antiseptické a protizánětlivé vlastnosti jablek mají nejpříznivější účinek na pokožku.Jablková maska čistí pokožku, zjemní, dodávají svěžest a zlepšují barvu.
Obraz jabloní v květu - symbol čistého světla a lásky, dlouhý, což je zpívaný básníků a spisovatelů v romantických děl.
