Tras je nedobrovolný pohyb svalů, který je v rukou rukama. Většina lidí má ruce velmi mírně, když je pohybují. Několik problémů se zdravím může způsobit výraznější třes, ale pravidelné ruční třes jsou normální a obvykle neznamenají vážné onemocnění. Pokud vaše dospívající ruce najednou rozvíjejí časté třesy, poraďte se s pediatrem.
Problémy duševního zdraví
Úzkost a deprese jsou u dospívajících časté. Tlak ve škole, boje s přáteli a konflikt s rodiči přispívají k vysokému stresu, který mnoho mladých lidí zažívá. Nedobrovolné svalové křeče, zvláště potřesené ruce, jsou častými příznaky úzkosti. Povzbuďte svého dospívajícího k rozhovoru s přáteli, meditujte a poraďte se s poradcem, pokud máte obavy o její emocionální blaho.
Užívání drog
Mnoho dospívajících experimentuje s drogami a alkoholem alespoň jednou. Stimulační léky často způsobují nervozitu a chvění rukou. Dospívající, kteří trpí drogovou závislostí, mohou zažívat ruční třes, když nebudou užívat drogy. Poraďte se se svým dospívajícím a pediatrem, pokud máte obavy, že může užívat léky.
Dietní problémy
Dehydratace a hlad způsobují ruční třes. Povzbuďte své dospívající k tomu, abyste zůstali hydratovaní a jíst zdravé jídlo. Kofein zvyšuje srdeční frekvenci a může způsobit svalové křeče. Pokud vaše dítě spotřebuje příliš mnoho kofeinu, mohou se jí ruce otřásat.
Zdravotní problémy
Nízká hladina cukru v krvi někdy způsobuje ruční třes. Pokud se dospívající ruce trpí trvale několik týdnů, nechte ji vyšetřit na diabetes. Svalové problémy, včetně nadměrného používání a zranění, mohou také způsobit neklidné ruce.
