Hraní sportů může mít řadu pozitivních celoživotních efektů, zejména podpory zdraví a kondice. Je to také způsob, jak rozvíjet důležité sociální dovednosti. Pro pár šťastlivců může být sportovní hry dokonce finančně lukrativní. Existuje několik potenciálních negativních účinků sportu, včetně rizika zranění nebo poruch příjmu potravy.
Zůstaňte aktivní a zdraví
Přehrávání sportů, které si oblíbíte, vám pomůže splnit doporučené úrovně aktivity. V článku z roku 2012 napsaném Americkou ortopedickou společností pro sportovní medicínu doktor David Geier tvrdil, že sportovní hry jsou spojeny se sníženou mírou obezity, vysokým krevním tlakem, cukrovkou a dalšími špatnými zdravotními podmínkami. Faktografický list z roku 2012 Melbourne University prohlašoval, že hraje sport, vede ke zdravému růstu kostí, svalů a pojivové tkáně u dětí. Také navrhuje, aby děti, které hrají sportovní aktivity, zůstaly více fyzicky aktivní jako dospělí a je méně pravděpodobné, že kouří nebo užívají drogy.
Sociální výhody jsou opulentní
Sociální přínosy sportu hrají daleko za mládí. Týmové sporty nabízejí dospělým všech věkových kategorií příležitost ke společenské interakci. Studie z roku 2009 provedená Asztalosem M. a kol. publikovaný v časopise Journal of Science and Medicine in Sport, zjistil, že hraje sporty snižuje stres mezi dospělými, zatímco jiné formy fyzické aktivity ne.
Kariérní a štipendijní potenciál
Zatímco vaše šance na to, aby někteří profesionálové byli štíhlá, sporty mohou stále vést ke kariérovým příležitostem. Můžete se stát trenérem nebo úředníkem a se správným vzděláním a zkušenostmi se stanete součástí sportovních médií. Hraní sportů může být také lístem k levnějšímu vzdělání. Webová stránka pro vytváření dat scholarshipstats.com informovala, že 177 000 studentských sportovců mělo v průběhu školního roku 2012-13 zaplaceno některé nebo celé své vzdělání.
Potenciální úskalí
Samozřejmě s jakoukoliv fyzickou aktivitou přichází riziko zranění, ale některé sporty jsou rozhodně nebezpečnější než jiné. V průzkumu z roku 2011 nezisková organizace Safe Kids Worldwide uvedla, že více než 1,35 milionu dětí utrpělo zranění související se sportem, a to tak, aby bylo zapotřebí výlet do pohotovosti. Některé sporty dokonce nesou riziko potenciálních nebezpečných fyzických problémů mimo pole. Nejvíce pozoruhodné jsou poruchy příjmu potravy, které se vyvinuly mezi gymnasty a dalšími sportovci, kteří potřebují snížit váhu pro konkurenci.
