Adrenalin a testosteron jsou lidské hormony. Adrenalin, běžný název epinefrinu, je stresový hormon produkovaný v podobném množství jak u mužů, tak u žen. Testosteron je klasicky považován za "mužský" hormon, ačkoli je produkován také v malých množstvích u žen. U mužů je testosteron zodpovědný za fyzický mužský vývoj a sexuální schopnosti a výkonnost.
Funkce adrenalinu
Adrenalin je produkován nadledvinami, které sedí na ledvinách. Hormon, který se běžně nazývá epinefrin ve vědeckých a lékařských společnostech, se také často nazývá hormon "boj nebo let", protože je uvolněn v reakci na silný stres nebo hrozbu. Vysvětluje Dr. Lauralee Sherwood ve své knize "Fyziologie člověka", že adrenalin zvyšuje srdeční frekvenci, míru dýchání, dostupnost glukózy na palivové svaly a tok krve do svalů, což pomáhá připravit tělo na boj nebo útěk útoku.
Funkce testosteronu
U mužů a žen je testosteron hormon zodpovědný za pohlavní styk. Vyrábí se v lidských buňkách v muškách, vysvětluje Dr. Gary Thibodeau ve své knize Anatomie a fyziologie. U žen dochází k tvorbě tekutých buněk vaječníků velmi omezené množství testosteronu. Hormon způsobuje, že embryonální chlapci rozvíjejí mužské pohlavní orgány a pak během puberty způsobují rozšíření a funkčnost pohlavních orgánů.
Mylné představy
Vzhledem k tomu, že jak testosteron, tak adrenalin jsou v jistém ohledu spojeny se silou a energií - testosteronem, protože vede ke zvýšení svalstva a adrenalinu, protože dočasně zvyšuje kontraktilní sílu svalů - je běžné předpokládat, že hormony spolupracují. Ve skutečnosti uvádí Dr. Thibodeau, testosteron je steroidní hormon, který má dlouhodobé účinky na vývoj a fyziologické funkce. Adrenalin má na druhé straně krátkodobé účinky a nevykazuje spolupráci s testosteronem.
Úvahy
Zatímco v mnoha ohledech se funkce testosteronu a adrenalinu významně nepřekrývají, výzkum publikovaný v roce 1983 ve vědeckém časopise Experimentální klinická endokrinologie naznačuje, že vysoké hladiny adrenalinu v těle mohou negativně ovlivnit hladinu testosteronu u mužů. Mechanismus je prostřednictvím snížení hladin LH, což následně snižuje hladiny testosteronu. Zatímco krátkodobá expozice adrenalinu pravděpodobně nepovede k účinkům, dlouhodobý stres a rutinní expozice adrenalinu mohou snižovat tvorbu testosteronu.
Expertní přehled
Jak hladiny testosteronu, tak adrenalinu se mohou zvyšovat během nebo krátce po cvičení. Uvolňování adrenalinu se objevuje během významného fyzického úsilí a pomáhá zvýšit svalovou sílu a vypalovat svalové jednotky na dočasném základě, říká Dr. Thibodeau. Tento účinek obvykle trvá jen krátkou dobu během a po tréninku. Pravidelné cvičení může také zvýšit hladinu testosteronu, a protože testosteron je hormon s pomalejším účinkem než adrenalin, tento účinek je o něco delší než u adrenalinu.
