Probiotika a antacida mohou poskytnout úlevu od gastrointestinálních příznaků, i když pocházejí z velmi různých příčin. Každý z těchto doplňků působí na přirozeně se vyskytující procesy v těle, které buď posilují účinek, nebo neutralizují jeho následky. Probiotika mohou poskytnout úlevu od gastrointestinálních problémů, a to od dočasného stavu až po chronickou poruchu. Antacidy jsou primárně určeny k rychlé úlevě. Vzhledem k možnosti komplikací si můžete poradit s lékařem, zvláště pokud máte stávající stav nebo nereaguje na léčbu.
Co jsou probiotika?
Jogurt obsahuje příjemné bakterie. Foto kredit: zia_shusha / iStock / Getty Images Probiotika jsou často označována jako "přátelské bakterie", protože hrají prospěšnou úlohu v gastrointestinálním zdraví. Tyto živé mikroorganismy pomáhají obnovit bakteriální rovnováhu ve střevě, aby pomohly kontrolovat stav, jako je syndrom dráždivého střeva, infekční průjem a gastrointestinální potíže vyvolané antibiotiky. Najdete probiotika prodávané jako doplňky stravy ve formě pilulky. Fermentované produkty, jako je jogurt a kefír, obsahují také probiotika.
Antacida a pálení žáhy
Antacidy neutralizují kyselinu žaludeční. Fotografický kredit: Oleg Osharov / Hemera / Getty Images Antacida také pomáhá obnovit rovnováhu v těle, působící primárně na kyselinu žaludku. Pálení žáhy způsobuje pocit pálení v hrudníku kvůli rozdílům v pH mezi jícnem a žaludkem. Žaludeční kyseliny zálohují ze žaludku do jícnu, což způsobuje podráždění a bolest. Antacida rychle zmírňuje tento stav neutralizací kyseliny.
Probiotické pokyny
Zatímco jsou obecně bezpečné, probiotika nemusí být vhodné pro všechny jedince. Existuje mírné riziko, že probiotika mohou stimulovat vývoj škodlivých bakterií, což je stav známý jako sepsa. Studie z roku 2006 provedená na Melbournské univerzitě dokumentovala několik případů sepsy, přičemž se uvádí několik případů. Nejčastěji komplikace vyplynuly ze základního stavu, ve kterém byly probiotikům podávána část léčby. Výzkumníci nenalezli žádné důkazy o komplikacích u jinak zdravých jedinců. Pokud máte podkladový stav, měli byste se poradit se svým lékařem, pokud máte nějaké obavy týkající se zdravotních rizik při používání probiotik.
Antacidové pokyny
Antacidy typicky obsahují vápník nebo hořčík, který působí jako chemická báze k kyselině. Nicméně, nadměrné užívání antacid může způsobit neočekávané následky, včetně průjem a zácpa. Nadměrná spotřeba může také zvýšit riziko ledvinových kamenů, zejména pokud nedostatek vody je nedostatečný. Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv také varuje, že nadužívání může zvýšit riziko vývoje zlomenin kyčle a páteře. Pokud trpíte pálení žáhy, měli byste projednat s lékařem alternativní metody léčby vašeho stavu. Změny v životním stylu, jako například ztráta několika kilogramů, vám mohou pomoci při odstraňování příznaků.
