Cibule a česnek jsou členy rodu allium, společně s šalotkami, pórem a pažitkou. Dlouho oceňované pro své kulinářské použití, cibule a česnek jsou také ctěni v tradiční medicíně pro jejich přínosy pro zdraví, včetně některých souvisejících s prevencí a léčbou astmatu. Poraďte se se svým lékařem před použitím cibule a česneku k léčbě zdravotního stavu.
Protizánětlivý
Cibule obsahují řadu protizánětlivých sloučenin, které mohou zlepšit příznaky astmatu, podle naturopath Mark Stengler, autora knihy "The Natural Medicine's Healing Therapies". Vysoké množství antioxidačního flavonoidního quercetinu se vyskytuje u cibule. Studie publikovaná v roce 2011 v časopise "Bratislavske Lekarske Listy" zjistila, že doplnění dávkou 20 mg na kilogram tělesné hmotnosti kvercetinu způsobilo významné dilatace průdušek u laboratorních zvířat. Pro potvrzení těchto předběžných výsledků jsou potřebné klinické studie u člověka. Průměrná cibule obsahuje asi 50 mg quercetinu, takže jíst cibuli denně může mít za následek značné preventivní výhody pro snížení frekvence a závažnosti astmatických záchvatů u některých lidí.
Bezpečnost
Cibule jsou zahrnuty do seznamu tradičních léků pro léčbu astmatu v knize "The Holistic Pediatrician (Druhé vydání): Kompletní průvodce pediatry k bezpečné a efektivní terapii pro 25 nejčastějších onemocnění kojenců, dětí a dospívajících" od Kathi Kemper , MD, MPH ... Cibule obsahují až devět různých protizánětlivých látek, jsou bezpečné a zřídka způsobují alergie nebo nežádoucí účinky. Nejúspěšnější dávky a druhy cibule pro léčbu astmatu dosud nejsou známy.
Tradiční medicína
Cukrová oteplovací příroda je vhodná pro některé formy astmatu, ale nikoliv pro ostatní, podle tradiční čínské bylinné filozofie. Ayurveda, indický tradiční léčebný systém, doporučuje jíst tři stroužky česneku vařené v mléce. Česnek se společně s jablečným jablečným octem a medem je západní bylinný přípravek. Kombinace zklidňuje sliznice a způsobuje, že plíce jsou méně přetížené a dýchání snadnější. Vezměte si dva rajčata s jednou čajovou lžičkou octa a jednou čajovou lžičkou medu každé ráno před snídaní.
Úvahy
Je známo, že cibule a česnek způsobují astma, zejména v pracovních prostorech, kde jsou pracovníci vystaveni prachu z jejich manipulace, podle S. Buistese, redaktorky knihy "Respirační nemoci u žen". Cibule také způsobila astma v domácím prostředí, kde jsou expozice mnohem nižší. Cesnak a cibule jsou příbuzné chřestu, rostlině, která je u některých lidí také spojena s astmatem, takže pokud jste alergičtí na chřest, může se objevit zkřížená reakce s cibulí nebo česnekem. Poraďte se s lékařem, abyste se ujistili, že tyto potraviny jsou pro vaše použití bezpečné a vhodné.
