Prvním krokem k zdravým, lesklým vlasům je držení na hlavě a to je místo, kde se nacházejí kopřiva a viděli palmetto. Tyto bylinky pomáhají předcházet vypadávání vlasů podporou toku živin do vlasové šachty a inhibicí hormonů, které poškozují vlasové folikuly, podle webové stránky Add-Hair.
O vypadávání vlasů
Jednou z nejčastějších příčin ztráty vlasů je akumulace hormonu mužského pohlaví dihydrotestosteronu (DHT), uvádí internetová stránka Add-Hair. Muži i ženy mohou produkovat příliš mnoho tohoto hormonu, který poškozuje vlasové folikuly a vede k podvyživeným vlasům. DHT se produkuje reakcí s testosteronem a enzymem nazvaným 5-alfa reduktáza; však kopřiva a vidlička mohou zabránit tomu, aby se tato reakce objevila.
Nettle Výhody
Nettle redukuje příznaky spojené s rozšířením prostaty, což si myslíte, že je zcela odlišná podmínka vůči nezdravým vlasům. Nicméně obě podmínky jsou vyvolány podobnými faktory, říká internetová stránka Add-Hair, takže kopřivka byla také spojena s prevencí ztráty vlasů a celkovým zdravím vlasů.
Saw Palmetto Výhody
Saw palmetto, jedna z nejrozšířenějších přírodních léčiv pro ztrátu vlasů, pomáhá předcházet produkci 5-alfa reduktázy, a proto snižuje hladinu DHT ve vašem systému podle webové stránky Add-Hair. Saw palmetto může chránit buňky před absorpcí DHT.
Použití a vedlejší efekty
Kopřiva a pilulka mohou být podávána ve formě tablet nebo topicky aplikována. Nežádoucí účinky jsou u většiny lidí nepravděpodobné nebo minimální. Avšak kopřivka může způsobit podráždění pokožky některých lidí, pokud je aplikována lokálně a může způsobit bolest žaludku, nadýmání a potíže s močením, když se užívají perorálně, říká Centrum pro výpadky vlasů. Saw palmetto může způsobit také žaludeční nevolnost, stejně jako závratě, nevolnost a ve vzácných případech poškození jater u některých lidí, podle MedlinePlus.
Opatření
Zatímco oba tyto doplňky jsou obecně považovány za bezpečné, měli byste se vždy obrátit na svého lékaře před zahájením nové léčby. Nettle by nemělo být užíváno, pokud máte problémy se srdcem nebo ledvinami. Zvláštní pozornost by měla být věnována při použití pilulky palmetto, pokud jste těhotná nebo kojení, říká MedlinePlus, protože funguje jako hormon a může být škodlivé pro nenarozené dítě nebo kojence. Saw palmetto může rovněž snížit účinnost některých antikoncepčních pilulek.
