Aerofágie nebo polykání vzduchu přirozeně dochází při jídle a provádění jiných každodenních činností. Může způsobit příznaky poruchy trávení, včetně tlaku na hrudi, bolesti a pálení. Aerofágie může také způsobit, že se vzduch pohybuje v trávicím traktu, což vede k nadýmání, křečemi, pálení a nadýmání. Naučte se vyhnout se spolknutí vzduchu je nejlepší léčba; poraďte se svým lékařem, pokud vaše příznaky přetrvávají nebo se zhoršují.
Příčiny
Přežíváte vzduch - někdy nevědomě - během různých každodenních činností. Úzkost a nervozita často vede k aerofágii a nadměrnému pálení. Při jídle nebo pití příliš rychle nebo při ležení také způsobíte, že si vezměte vzduch do jícnu - trubice mezi ústy a žaludkem - když polyknete. Mluvit při jídle, žvýkačka nebo sání tvrdých bonbonů může být také zodpovědná za nahromadění vzduchu. Pití sýtené nápoje, stejně jako pití z vodní fontány nebo slámy, přivádí vzduch do trávicího systému, což může vést k bolesti nebo tlaku na hrudníku.
Belching
Podepření nebo pálení je přirozenou reakcí vašeho těla na nahromadění plynu v žaludku. Podle říjnového vydání "Sleep Review" pohltíte až 30 ml vzduchu s jídlem. Větší vzduch vyvíjí tlak na žaludek, který se rozšiřuje. Poté, co dosáhnete určitého tlaku, váš dolní pažerák - prsten svalů, který se otevírá a zavírá v jícnu - v žaludku - se reflexně uvolní. Vzduch uniká ze žaludku, z jícnu a z úst. Tento proces uvolňuje tlak cítil ve vašem hrudníku a žaludku, často poskytující úlevu z pohlceného vzduchu.
Další příčiny tlaku na hrudníku
Kyselinový reflux nebo gastroezofageální refluxní onemocnění - GERD - může také vyvolat tlak na hrudi a vést k pálení. GERD nastane, když váš obsah žaludku uniká dozadu od žaludku do jícnu. Dráždění v jícnu se může projevit jako spálení, bolest nebo tlak za prsní kost. Mohli byste spadnout, cítit nevolnost a kašel nebo pískání. Poraďte se svým lékařem, pokud se u Vás vyskytnou tyto příznaky nebo máte v anamnéze pálení žáhy.
Prevence
Abyste se vyhnuli spolknutí vzduchu, zpomalte, když budete jíst a pít. Vezměte menší kousky a dýšené pokrmy a důkladně osušte své jídlo; žvýkání pomáhá přípravě jídla k trávení, což vám umožní, aby vaše tělo lépe rozkládalo, bez nadměrného nahromadění plynu. Nepoužívejte pití sýraných nápojů nebo pití slámy. Držte se pryč od dásní a tvrdých bonbónů a vyhněte se kouření. Kromě plnění plic s toxickými chemikáliemi dýcháte a pohltíte vzduch, když vdechujete kouř. Je-li to vůbec možné, dýchat nosem, protože dýchání v ústech zvyšuje pravděpodobnost, že do vašeho žaludku vstoupí vzduch. Internetová stránka MayoClinic doporučuje užívat rady lékaře k léčbě pálivého záhy. Pokud budete nadále spolkat vzduch a pocítíte tlak na hrudníku, poraďte se s lékařem o vašem stavu.
