Lékařským termínem pro nízký draslík je hypokalémie. Tento stav způsobuje několik zdravotních komplikací, protože draslík je základním minerálem, který tělo používá pro funkčnost nervových a svalových buněk. Draslík je ve vodě rozpustný, takže spíše než jeho uchovávání, tělo vylučuje přebytek draslíku v moči. V důsledku toho je nutné denní konzumaci draslíku z jídla udržovat odpovídající rovnováhu. Doporučená denní dávka draslíku pro dospělé je 4,7 g za den, podle MedlinePlus.com.
Hypokalemie a mdloby
Většina hlavních příznaků hypokalemie se týká únavy, která je v souladu s významem draslíku pro svaly a nervy. Jeden takový příznak mdloba. Tyto příznaky se však obvykle týkají prudkých a silných poklesů hladin draslíku, spíše než postupného poklesu v průběhu času. Spontánní a dramatické poklesy hladin draslíku jsou obvykle výsledkem odlišných vlivů, jako jsou antibiotika, diuretika, nemoci postihující ledviny, velké množství glycyrrhetinové kyseliny - látka, která se přirozeně vyskytuje v kořene lékořice, nadměrné pocení nebo zvracení a poruchy příjmu potravy.
Další příznaky
Mezi další příznaky hypokalémie patří únava, svalová slabost, křeče, abnormální srdeční rytmy, zácpa, zhoršení svalů a paralýza. Zvláštní abnormální srdeční rytmy mohou způsobit závratě, závratě a mdloby, které ilustrují, jak se příznaky shodují, čímž se zhoršují horší a početnější stavy, jako hypokalemie postupuje. Paralýza je stejně špatná, jako je to, ale je to extrémně nebezpečné, dokonce smrtelné; často paralýza z hypokalémie zahrnuje plic, což způsobuje smrt relativně rychle bez okamžité léčby.
Prognóza a léčba
Přestože hypokalemie může způsobit smrt bez léčby, můžete se vyhnout většině, ne-li všem příznakům spojeným s léčbou hypokaliie. Perorální nebo intravenózní doplnění může účinně vyřešit většinu forem onemocnění. Nedostatečná léčba hypokalemie, která zabraňuje zhoršení stavů, ale neodstraní nerovnováhu, může v průběhu času způsobit poškození ledvin. Některé typy hypokalémie vyžadují snížení hladiny hormonu štítné žlázy kromě doplňku draslíku.
Prevence
Konzumace jídel, které denně obsahují draslík, vám pomůže zajistit, že se nikdy nesetkáte s problémy spojenými s hypokalémií. Potraviny, které jsou obzvláště vysoké v minerálech, zahrnují otruby, granola, mléko, broskve, hrach, banány, růžičková kapusta, kiwi, lima, pomeranče, arašídové máslo, fazole a rajčata. Je rozumné jíst převahu tohoto jídla a zvážit perorální doplňky, pokud se u Vás vyskytne nadměrné zvracení nebo průjem, vyžaduje použití diuretika nebo jiné příznivé podmínky k hypokalemii.
