Problémy s jazykem mohou vyplynout z poranění, kouření, nedostatku vitamínů, užívání antibiotik, používání ústní vody a alergických reakcí na určité potraviny. Někteří lidé však viní kyselé potraviny. Pochopení toho, jak vysoce kyselé potraviny mohou přímo nebo nepřímo vést k bolesti jazyka, stejně jako způsoby bolesti jazyka, které existují, vám pomohou určit dietní změny a možnosti léčby, které mohou zmírnit bolesti jazyka.
Kyselé potraviny
Definice "kyselého" jídla pro odborníka na orální zdraví se může lišit od definice "kyselé alkalické stravy", která má za cíl vyrovnat tělesné hodnoty pH, uvádí program zdravotní péče Columbia University. Kyselé potraviny, které mohou dráždit váš jazyk a narušit zubní sklovinu, zahrnují ananas, citrusové plody, jablka a hrozny, stejně jako víno a ovocné šťávy vyrobené z hroznů nebo jablek. Mezi další potraviny s vysokým obsahem kyselin patří jogurt a soda. Pokud jde o pH rovnováhu a trávení, citrony a ocot mají ve skutečnosti hodně kyselosti, zatímco zrna, mléčné výrobky a fazole jsou "vysoce kyselá" potraviny. Pokud máte obavy z bolesti jazyka a kyselých potravin, přesně určete lékaři nebo zubnímu lékaři, jaké potraviny konzumujete.
Dočasná bolest
Podle časopisu Merck Manual Home Edition je dočasná bolest jazyka známá jednoduše jako "nepohodlí jazyka". Ananas a jiné kyselé potraviny mohou dráždit jazyk, stejně jako poranění a houbové onemocnění. Příručka navrhuje odstranění podezřelých dráždivých látek po jednom až do určení pravděpodobného pachatele.
Sekundární příznak
Někteří lidé pocítí bolest jazyka jako sekundární reakci na bolest zubů a dásní, uvádí MedlinePlus. V tomto případě může dojít ke kyselé stravě tím, že se zubní sklovina rozbije. Erodovaná zubní sklovina může vést k dutinám nebo abscesu, což je druh infekce, která způsobuje bolesti zubů a teplotní citlivost v ústech, mezi jinými příznaky. Pokud máte bolesti jazyka, stejně jako ústa nebo bolesti zubů, požádejte svého zubaře o kontrolu dutin a perorálních infekcí.
Syndrom spalování úst
Zatímco některá bolest jazyka pochází z dočasného podráždění z kyselých potravin, syndrom hoření úst je dlouhodobým problémem. Je častější, že kyselé konzervanty potravin vyvolávají syndrom vypalování úst, než je to po jídle jednoduchých kyselých potravin, jako je například ocot nebo citrónová šťáva. Před nákupem balených potravin se podívejte na termíny "kyselina sorbová" nebo "kyselina benzoová". Vyhněte se potravinám s těmito konzervačními látkami, pokud máte podezření, že způsobují bolest jazyka. Dalšími látkami spojenými s syndromem horkých úst patří ústní voda, antibiotika a skořice.
Léčba
Odstranění kyselých potravin je zjevným prvním krokem ke snížení nebo eliminaci bolesti úst a jazyka. Pro dočasné nepohodlí opláchněte ústa sluneční vodou. Syndrom spalování úst může být zapotřebí léky na předpis, spolu s opatřeními, jako je žvýkačka nebo pitná voda, aby byla zajištěna dostatečná vlhkost. Pokud máte také bolest zubů, požádejte svého zubaře o pomoc při zlepšování ústní hygieny a při opravě poškození zubů a dásní.
