Přiléhající k rodině hrachu, alfalfa se nachází na společných loukách po celém světě. Bylo navrženo, že lucerna má mnoho léčivých vlastností, které pomáhají v takových věcech, jako je artritida, poruchy příjmu potravy a snížení hladiny cholesterolu. Alfalfa může být užívána jako tableta nebo kapsle, konzumována v čaji nebo jíst jako list. Příznivé účinky alfalfa buď nebyly ve studiích prokázány, nebo ve většině případů prostě nemají žádné vědecké údaje, které by je podporovaly jako něco jiného než pilulky s vysokým obsahem vitamínů.
Tablety z mléka a cholesterolu
Tablety z bylinné šťávy by měly pomáhat při vstřebávání cholesterolu. Stručně řečeno, tablety z alfalfa pomáhají zabránit nadměrné absorpci některých cholesterolu, který konzumujeme. Tablety se obecně užívají před jídlem. Snížení příjmu cholesterolu požití tablet Alfalfa má pozitivní vliv na zdraví srdce, protože je známo, že cholesterol ucpává tepny, které dodávají krev do srdce.
Tablety z Alfalfa a diabetes
Studie vědců z Kalifornské univerzity v Davisu v roce 1984 poskytuje jednu z mála podpůrných výskytů, ve kterých byly ukázány efekty tablet z lucerny. Tyto přínosy mohou být částečně způsobeny přítomností jiných živin, a nikoliv nezbytně samotných tablet alfalfa. Při studiu diabetiků dospěli tým k závěru, že tablety lucerny (nebo tobolky) byly účinné při léčbě onemocnění, když inzulín byl neúčinný. Studie dospěla k závěru, že vysoké množství manganu nalezené v lucerně mohlo být skutečným důvodem pro úspěch tablet alfalfa při léčbě této nemoci.
Tablety z alfalfa a vitamíny
Tablety z alfalfa jsou vyráběny z broušení listů, takže v tabletách (nebo kapslích) jsou také přítomny všechny vitaminy a minerály přítomné v listech. Mezi látky, které se nacházejí v lucerně, jsou přítomny některé velmi užitečné vitamíny a minerály. Bylo zjištěno, že tablety vojtěšky mají vysokou úroveň bílkovin, vápníku, karotenu, vitamínů B, C, E a K.
