Přibližně 40 milionů dospělých Američanů je každý rok plno strachu a nejistoty (Ref1, Pg2). Krátkodobá úzkost je normální reakce, když čelíte stresové nebo nejisté situaci. Úzkostné poruchy se však vyznačují nadměrnými příznaky souvisejícími s úzkostí, které přetrvávají po dobu 6 měsíců nebo déle. Přestože každá úzkostná porucha je odlišná, jsou všechny založeny na příznacích iracionálního strachu nebo strachu. Tyto poruchy mohou být závažné a narušují schopnost žít v funkčním, produkčním životě.
Generalizovaná úzkostná porucha (GAD)
Lidé s GAD trpí každodenní, neprovokovanou starostí a napětí (Ref1, Pg13). GAD je diagnostikován, když se člověk neustále stará o každodenní triviality po dobu šesti měsíců nebo déle (Ref1, Pg13). Tito lidé se starají o každodenní potíže, pochybnosti o sobě a potenciální katastrofy (Ref2, Table2). Mohou se také cítit, jako by se mělo stát něco špatného (Ref3, Pg1). Lidé s GAD mají potíže s uvolněním a soustředěním (Ref1, Pg13). Úzkost může být mírná, dovoluje člověku žít celý život, nebo úzkost může být vážná, což vede k neschopnosti pracovat nebo udržovat vztahy (Ref1, Pg13).
Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD)
Obsessi jsou vytrvalé, rozrušující myšlenky (Ref1, Pg6). Tyto myšlenky překračují každodenní starosti (Ref2, Table2). Návyky jsou rituální chování, které lidé s OCD používají k ovládání úzkosti, kterou mají nad svým posedlostí (Ref1, Pg6). Mezi obvyklé námahy patří kontrolní práce opakovaně při chybách nebo při opakovaném praní či čištění z důvodu strachu z choroboplodných zárodků (Ref3, Pg1). Lidé s diagnózou OCD provádějí tyto rituály v míře, která zasahuje do každodenního života a způsobuje jim strach (Ref1, Pg7). Závažnost symptomů se mění a některé se mohou zlepšit, ale některé se mohou zhoršit (Ref1, Pg7).
Panická porucha
Charakteristickým příznakem panické poruchy je náhlý pocit hrůzy (Ref1, Pg4). To je často doprovázeno rychlým srdečním rytmem, pocením, závratě nebo slabostí (Ref1, Pg4). Člověk může také pocítit jiné fyzické příznaky, jako je necitlivost, nevolnost nebo bolest na hrudi. Člověk má pocit strachu kvůli těmto nevysvětlitelným příznakům (Ref1, Pg4). Útoky jsou nepředvídatelné, takže člověk s obavami z panických záchvatů (Ref1, Pg4) ponechává obavy. Pacient se často obává o "šílení" nebo "ztrátě kontroly" (Ref2, Table2) a omezí své každodenní aktivity ze strachu (Ref3, Pg1). V průměru útoky dosahují maxima 10 minut (Ref1, Pg4).
Posttraumatické stresové poruchy (PTSD)
PTSD nastane poté, co osoba prošla něčím strašlivým, ať už se to stalo přímo jim nebo jiné osobě (Ref1, Pg8). Lidé s PTSD se mohou vzdávat těm, kterým kdysi byli blízcí, ztrácejí zájem o věci, které kdysi milovali, nebo se mohou stát podrážděnými, rozzlobenými nebo násilnými (Ref1, Pg8). Lidé s PTSD často prožívají traumatickou situaci pomocí flashbacks (Ref1, Pg8). Někteří lidé se zotaví do 6 měsíců, ale ostatní trpí příznaky PTSD chronicky (Ref1, Pg8).
Kdy hledat pomoc
Pokud se obáváte, že může trpět úzkostnou poruchou, nebo pokud máte pocit, že se vyvarujete situacím, které vyvolávají pocity strachu, stresu nebo úzkosti, požádejte o pomoc poskytovatele zdravotní péče (Ref1, Pg5). Máte-li myšlenky na ubližování sebe nebo jiné osoby, nebo máte pocity ohromujícího stresu, úzkosti, smutku, beznaděje, nízké energie, potíže se soustředěním nebo spánkem, pak můžete trpět depresí a hledat pomoc (Ref1, Pg5). Při hledání léčby můžete zjistit, zda jsou vaše příznaky způsobeny úzkostnou poruchou, fyzickým stavem nebo obojí (Ref1, Pg20). Lidé s úzkostnými poruchami mohou vést plný a produktivní život s různými dostupnými způsoby léčby (Ref1, Pg2). Dlouhodobé využití je možné (Ref3, Pg2).
