Existuje spousta důvodů, proč se tampony nesnáší. Mohou být cenné a plýtvat, a další environmentální obavy o tom, jaké konvenční hygienické produkty obsahují, jako petrochemikálie a GMO bavlna, byly v posledních letech vzneseny.
Takže to byla jen otázka času, než se na trh dostaly alternativní možnosti. Není připraven přepnout? Existuje mnoho důvodů, proč se rozhodnete držet tradiční tampon. To je v pořádku.
"Cokoli, co budete používat pro vaše období, je osobní preference," říká Aspen Laneman, MD, OB-GYN s Institutem pro zdraví žen v San Antoniu. "Neexistuje žádná jediná odpověď, která by byla vhodná pro všechny." Pokud však nejste úplně spokojeni s vaší aktuální možností, myslíme si, že byste chtěli dát alespoň jeden z těchto pokusů.
Čtěte dále, abyste se dozvěděli o pěti náhradách tamponu a zjistěte, zda jsou pro vás to pravé.
Zvláštní je, že tóny žen přísahají v menstruačních šálcích. Fotografický kredit: gregory_lee / iStock / Getty Images 1. Menstruační poháry
Menstruační poháry, jako je DivaCup, jsou pravděpodobně nejvíce tradiční náhradou tamponů, říká Carrie Sopata, MD, odborná asistentka gynekologie a porodnictví na univerzitě ve Virginii. S těmito výrobky je kaučuk nebo silikonový pohár složen a vložen do pochvy.
Jak se to odvíjí, pohár tvoří těsnění se stěnami vagíny, aby chytila krev, vysvětluje Sopata. Máte pak volno jít den jako obvykle a prázdné, umýt a znovu vložit pohár o 12 hodin později - úkol, který budete pravděpodobně chtít udělat z pohodlí vaší domácí koupelny, říká Laneman.
"Je těžké je změnit ve veřejné toaletě," říká, "ale protože je nemusíte měnit více než dvakrát denně, je to v pořádku."
Nejen, že šálek nabízí alternativu k tamponům, ale mnoho žen to ve skutečnosti dává přednost. Studie z roku 2011 publikovaná v časopise Canadian Family Physician zjistila, že uživatelé menstruačního poháru ocení vyšší metodu než jejich vrstevníci, kteří striktně používali tampony po dobu tří cyklů. Asi 90 procent uživatelů šálku, kteří dříve používali tampony, uvedlo, že budou pokračovat v používání šálku a doporučují ji ostatním ženám.
Nebuďte však motivováni k tomu, abyste se vyhnuli strachu ze syndromu toxického šoku (TSS), život ohrožujícího stavu, který se běžně připisuje vysokoabsorpčním tamponům. Případová studie z roku 2015 zveřejněná v kanadském časopise Journal of Infectious Diseases and Medical Microbiology uvádí, že 37 let stará žena vyvinula TSS po prvním použití menstruačního poháru podporujícího myšlenku, že TSS není výhradní pro uživatele tamponu.
"Existuje spousta důvodů, že se vyskytuje toxický šok a tampony nejsou jediným důvodem," říká Sopata. Ve skutečnosti je méně než polovina incidence TSS spojena s tampony.
Takže, co je na vině? Podle studie z roku 2011 publikované v Yale Journal of Biology and Medicine, bakterie nazývané Staphylococcus aureus. Šíření bakterií může být výsledkem kožních infekcí, operace, porodu a ano, tamponů nebo menstruačních šálků.
Ano, zdá se to divné, ale jdi s námi na tuto. Fotografický kredit: fotyma / iStock / Getty Images 2. Menstruační houby
Můžete upřednostňovat přirozené houby, pokud jste znepokojeni nepřirozenými materiály, jako je polštář, někdy nalezené v tamponech, nebo nenávidíte myšlenku plastových aplikátorů určených pro skládku.
Zde funguje: mořské houby, které se v oceánu přirozeně pěstují, se používají jako tampony. "Užíváte suchou nebo ne příliš vlhkou houbu a zasuňte ji do pochvy," říká Sopata. "Jak se krve sráží z děložního hrdla, rozšiřuje se a vytváří bariéru mezi vnějškem a vnějším prostorem, podobně jako tampon."
Uživatelé hlásí úroveň komfortu, která soupeří s tampony, ačkoli houby vyžadují trochu větší údržbu. Když si jednu vyberou, budete ji muset před opětovným vložením oplachovat a dezinfikovat. Proto je dobré mít pár rotujících hub, takže máte vždy jednu po ruce, zatímco druhá suší, říká Sopata.
Kdo říká, že vaše období musí být nepohodlné? Fotografický kredit: flashfilm / Photodisc / Getty Images 3. Období spodní prádlo
Každá žena, která žije ve strachu z toho, že její doba krev unikne na její kalhoty, by mohla být neklidná v období spodního prádla. Nicméně jsou navrženy tak, aby byly bez úniku. Myšlenka je absorpční materiál (jako ten, který používá oblíbená značka spodní prádlo značky Thinx), zachytí krev jako podložka, ale bez přidané objemnosti.
"Pěkná věc je, že jsou antimikrobiální a přestože jsou superabsorpční, nezvýší riziko infekce na vnější straně pochvy nebo vulvy," říká Sopata. Ženy oznamují, že spodní prádlo se cítí pohodlně a sucho a nevydává špatný zápach, říká.
Další bonus: Nejtěžší styl Thinx může obsahovat tolik kapaliny jako dva tampony. Překlad: dlouhotrvající podpora - a jistota, že vaše bezbarvé bílé kalhoty zůstanou tímto způsobem.
4. Pletené tampony
Stejně jako tampony, ale nemáte rád náklady na doplnění zásoby každý měsíc? Ručně pletené tampony nabízejí způsob, jak snížit náklady a zajistit ekologický přístup k menstruační péči. Ale můžete se rozhodnout, že nevýhoda - skutečnost, že opakovaně použitelné tampony jsou náchylnější k infekci - převáží tyto výhody.
"Kdykoli vkládáte něco do vagíny, přinášíte riziko infekce," říká Sopata. "Něco jako domácí tampon by bylo těžké vyčistit."
Zatímco vagina je naplněna přírodními bakteriemi, vložení tamponu, které bylo použito - bez ohledu na to, kolikrát se pokoušíte dezinfikovat - může způsobit, že bakterie se množí a rozmnožují infekce, říká Laneman.
Stejně jako běžné podložky, ale bez veškerého odpadu. Fotografický kredit: pxhidalgo / iStock / Getty Images 5. Opakovaně použitelné podložky
Každý rok ženy po celém světě používají více než 12 miliard zdravotních ubrousků a jednorázových tamponů. To se rovná 250 až 300 liber odpadu v průběhu života ženy. Pro eko-kuřátko, který hledá nevhodnou variantu, která je bezpečnější než ručně vyrobené tampony, mohou být odpovědi opakovaně použitelné (a někdy opravdu roztomilé!).
Podložky na textil, například ty z GladRags, jsou vloženy do držáku a poté umístěny podél podšívky vašich spodků stejně jako tradiční podložka. Změníte jej, jakmile bude nasáklý, což může být dvě hodiny nebo šest, v závislosti na hustotě toku.
Pak si vezměte polštář tak, jak byste se standardní drogovou odrůdou. Ale spíše než házet použitou podložku do odpadkového koše, mohou být znovu a znovu opláchnuty a opotřebovány. Tým GladRag doporučuje jejich namáčení ve studené vodě, po které bude následovat rotace v pračce mezi používáním.
Jedním z hlavních důvodů pro opakovaně použitelné podložky je to, že nebudete narazit na stejné bakteriální problémy, které byste měli s opakovaně použitelným tamponem, protože nevkládáte do vagíny nic, říká Laneman. Ale mnoho žen by mohlo být vypnuto nevýhody, které zahrnují nepořádek spojený s umývání podložky a stejné pohodlí problémy, které vedou mnoho žen k tamponům na prvním místě.
Co myslíš?
Hej, dámy! Řekni nám, co si myslíš. Používáte tradiční tampony nebo podložky? Už jste někdy zkoušeli některou z výše uvedených alternativ? Co sis myslel? Existují jiné alternativy, které byste doporučili? Poté, co jste si přečetli, kterou variantu byste nejraději ochutnal? Podělte se o své myšlenky, návrhy a dotazy do níže uvedené poznámky!
