Pokud se objevují perzistentní skvrny v podobě akné, často na kůži obličeje, problém může být několikrát denně zhoršován tím, že se jedná o typickou rutinu. Škrábání svrbení na obličeji, cvičení až do bodu potu a prostě procházení stresovými obdobími může zhoršit stav, ale holení může být každodenní zvyk, který je nejtěžší akné. Naštěstí, s plánováním a péčí, může být zhoršení akné způsobené holením minimalizováno.
Příčiny akné
Akné vulgaris, charakterizované různými formami černých, bílých a červených skvrn, které mohou být bolestivé nebo infikované, je stále zkoumána kvůli její přesné příčině, tvrdí Americká akademie dermatologie. Nicméně čtyři specifické faktory vážně váží na to, zda má akné vhodné prostředí, ve kterém může vzkvétat: nadměrné tvorbu mazu, zablokování pórů, koncentraci bakterií a zánět kůže. Sebum je přírodní olej, který tělo produkuje, aby udržovalo pokožku živnou, ale když produkuje příliš mnoho, může zablokovat póry a zachytit nadměrný kožní mast pod povrch pokožky. Přírodní bakterie pokožky nebudou způsobovat škody, pokud se vyskytují v normálních hladinách, ale mohou se množit v přítomnosti přebytečného kožního mazu, což způsobuje zánět kůže. Různé úrovně zánětu mohou vést k několika různým typům akné, které se mohou pohybovat v závažnosti.
Komplikace holení
Podle knihy "Léčba akné" od Terryho J. Dubrowa a Brendy D. Adderlyho může holičství za správných okolností přinést akné, rozpadnout akné, zhoršit stávající akné a přispět k akné kožním infekcím. Holičství ne vždy vystavuje kůži pod stres, ale když to udělá, podráždění může být dostatečně intenzivní, aby iniciovalo nebo zhoršilo akné. Kožní škvrny často způsobují zvýšené rány, které mohou obzvláště obtížné oholit ruční ostří. Příbojové nebo neopatrné holení s takovou holící strojkou může způsobit, že se škrábance dělí na otevřené, což může prodloužit potřebnou dobu hojení, způsobit zjizvení a vystavit citlivější pokožku bakteriím, což může způsobit bolestivé infekce, pokud nejsou udržovány čisté.
Typy břitů
Typ holicího strojku, který používáte, je jedním z nejdůležitějších hledisek, když se snažíte minimalizovat podráždění akné. Elektrické holicí strojek, přestože neposkytují ostré oholení pevného ostří, jsou nejmírnější a nejméně pravděpodobné, že by poškodily stávající akné, tvrdí Acne.com. Některé elektrické holicí strojky mají také speciální vlastnosti určené k dalšímu minimalizaci podráždění, jako jsou vestavěné dávkovače holení. Ruční holicí strojky s pevnými čepelkami mají rovněž řadu vlastností, včetně čepelí a uklidňovacích proužků. Zatímco funkce navržené pro uklidnění pokožky mohou být užitečné, Acne.com konstatuje, že nejdůležitějším ručním výběrem břitvy je použití jednorázových jednorázových holicích strojků s jediným pevným ostřím. Vzhledem k tomu, že matné nože mohou dráždit pokožku, používají jednorázové holicí strojky, které zajistí, že budou ostří vždy ostré. Také jediné ostří nebude řezáno tak blízko jako dvojitý nebo trojitý nůž, který může snížit vlasy pod povrch kůže a zvýšit riziko podráždění.
Technika holení
Americká akademie dermatologie doporučuje, abyste vždy před začátkem holení vlasy změkčili vlažnou vodou a že používáte lehký tlak a dbejte na to, aby nedošlo k poškození pleti. Při použití ručního holicího strojku použijte nekomedogenní krém nebo gel na holení a nezapomeňte holit s obilím. To může být obzvláště obtížné kolem krku a Adamova jablka, protože v této oblasti mohou růst vlasy ve více směrech.
Následná péče
I když rutinní holení by nemělo přerušit váš obvyklý režim péče o akné, může být vhodné ihned po holení udělat zvláštní kroky. Holení může dočasně otevřít póry, což je činí náchylnější k bakteriím, takže jemný tekutý nebo gelový toner, jako je čarodějnice, benzoylperoxid nebo kyselina salicylová, je chytrý způsob, jak zabránit vzniku holení.
