Svalová únava nastává, když sval zažije snížení své schopnosti produkovat dobrovolné pohyby nebo provádět opakované akce, uvádí Biology Online. Všechny svaly v těle mohou mít svalovou únavu, včetně vašich paží, ale svalová únava má četné příčiny, a proto různé cesty pro úlevu. Pochopení pachatele za svalovou únavou vám pomůže rychle ulevit.
Fibromyalgie
Fibromyalgie je stav vyznačující se rozšířenou svalovou únavou ve více částech vašeho těla, včetně paží. Fibromyalgie také může způsobit bolest v těchto oblastech po aplikaci mírného tlaku na tendrové body, které zahrnují ramena a vnější strany loktů. Doprovodné příznaky zahrnují bolesti hlavy, artritidu, depresi a posttraumatický stresový syndrom. K léčbě tohoto onemocnění může lékař doporučit určité léky a vlastní péči, jako je terapie.
Opakované stresové zranění
Opakované stresové poranění je způsobeno nadměrným používáním svalů extenzoru předloktí, které se nacházejí v oblasti horního předloktí. Pomocí tohoto svalu zvednete zápěstí a prsty - primární pohyb při ovládání počítačové myši a klávesnice. Můžete však zaznamenat RSI z jakéhokoli nadužívání tohoto svalu. Symptomy zahrnují únavný stav a bolest, která se rozkládá do rukou a prstů. Masáž, led a odpočinek mohou eliminovat tyto pocity, poznamenává místo Ergomatters. Navíc, pokud vaše RSI pochází z počítačových pohybů, jednoduše změna pohybů může zmírnit příznaky. Ve skutečnosti, jejich změna by mohla přesunout vaši únavu do trvalějšího stavu, který může být těžké napravit. Poraďte se s lékařem o tom, jak opravit techniku počítače.
Roztroušená skleróza
Roztroušená skleróza je onemocnění, při kterém váš imunitní systém masíruje ochrannou pokožku na vašich nervových tkáních, což může zasahovat do komunikace mezi mozkem a tělem. Symptomy proto závisí na oblastech těla, které byly postiženy takovým poškozením ochranného pláště. Mezi běžné symptomy MS patří únava a necitlivost nebo slabost v jedné nebo více končetinách. Doprovodné příznaky zahrnují závratě, ztrátu nebo rozmazanost vidění a brnění nebo bolest v oblastech těla. Léčba MS neexistuje, ale jsou k dispozici strategie pro léčbu symptomů a změnu průběhu onemocnění. Poraďte se s lékařem.
Úvahy
Únava vašeho svalového paže může být způsobena jinými než uvedenými stavy. Chcete-li zjistit správnou diagnózu, poraďte se s lékařem. Přeneste doprovodné fyzické příznaky, abyste zvýšili přesnost diagnostiky. Navíc přenášejte všechny emocionální nebo duševní příznaky, které prožíváte nebo jste diagnostikovali, jako je deprese nebo PTSD. Stejně jako u fibromyalgie mohou být indikátory určitého stavu.
