Bikarbonát sodný, běžně nazývaný sóda, je účinnou antacidou. Antacidy jsou dobré pro zmírnění příležitostných pálení žáhy a zažívacího traktu, protože absorbují a neutralizují kyselinu žaludeční. Některé zdravotní podmínky mohou navíc vyžadovat užívání hydrogenuhličitanu sodného ke snížení kyslosti krve a moči a ke snížení vysoké hladiny draslíku, vysvětluje Drugs.com. Před začátkem užívání hydrogenuhličitanu sodného pro jakékoli zdravotní účely se poraďte s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče, protože látka je spojena s některými nebezpečnými vedlejšími účinky.
Kontraindikace
Užívání hydrogenuhličitanu sodného zahrnuje konzumaci velkého množství sodíku, které může zvýšit krevní tlak, zhoršit srdeční onemocnění a vést k edému nebo otoku nohou a nohou kvůli zadržování tekutin, podle Jackson Siegelbaum Gastroenterology. Každý, kdo má dietu s omezeným obsahem sodíku, a lidé s vysokým krevním tlakem, kardiovaskulárním onemocněním nebo onemocněním ledvin, by neměli užívat hydrogenuhličitan sodný. Navíc, protože edém je poměrně častý během těhotenství, těhotné ženy by neměly bikarbonát sodný.
Nízký draslík
Protože hydrogenuhličitan sodný snižuje draslík, může u některých lidí způsobit abnormálně nízké hladiny draslíku, jak uvádí KidsHealth. Symptomy nízkého draslíku zahrnují zmatek, únava, slabost, slabost, pocity necitlivosti nebo brnění, svalové křeče, zácpa, zvracení a rychlý srdeční tep. Velmi nízký draslík může způsobit nepravidelný srdeční rytmus. Užívání doplňku draslíku k potlačení nízkého draslíku se obecně nedoporučuje bez lékařského dohledu, protože vysoké hladiny draslíku mohou také způsobit srdeční komplikace. Vysoká hladina draslíku je nebezpečnější než nízká hladina draslíku, podle manuálu společnosti Merck o zdraví a stárnutí.
Soda Loading
Někteří sportovci pít velké množství hydrogenuhličitanu sodného před událostí, praxe známou jako nakládka soda. Převládající teorie se domnívá, že nakládka soda může zpomalit únavu během anaerobního cvičení. Produkce anaerobní energie je nezbytná pro krátké výbuchy staminy, jako jsou poslední sekundy sprintu, ale zvyšuje kyselost uvnitř svalových buněk, což může vést k únavě. Protože je hydrogenuhličitan sodný alkalický, snižuje krevní kyselost, která pak snižuje kyselinu ze svalů. Výsledky výzkumu o přínosech této praxe jsou v rozporu se špičkovým výkonem, který může být způsoben tím, že někteří sportovci vyvíjejí vedlejší účinky hydrogenuhličitanu sodného. Americké národní instituty zdraví vysvětlují na internetových stránkách MedlinePlus, že nakládka soda může být nebezpečná, s vedlejšími účinky jako průjmy, zvracení, svalové křeče, svalové slabosti a dokonce i záchvaty.
Alergická reakce
Zřídka někteří lidé mají alergickou reakci na hydrogenuhličitan sodný, uvádí Drugs.com. Známky mohou zahrnovat kopřivku, svědění, sípání, potíže s dýcháním, kašel, hrudník, hrdlo, horečku, otoky na obličeji nebo v ústech, modrou kůži a záchvaty. Alergická reakce na bikarbonát sodný by měla být považována za lékařskou pohotovost.
